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1% Lowfat Milk

Verpacktes Produkt Milch und Eier ORGANIC VALLEY

1% Lowfat Milk enthält 50 kcal pro 100 ml. Eine typische Portion von 1 cup (240 ml) liefert etwa 120 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 36 % aus Protein und 18 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (55 kcal pro 100 g).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

50kcal pro 100 ml
4,6 gProtein
5,8 gKohlenhydrate
1 gFett
120kcal in 1 cup (240 ml)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 ml% DV
Kalorien L 50 kcal
Fett gesamt L 1 g 1 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,62 g 3 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 6 mg 2 %
Natrium L 67 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 5,8 g 2 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 5,8 g
Protein L 4,6 g 9 %
Calcium L 125 mg10 %
Eisen L 0 mg0 %
Kalium L 146 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 36 %Kohlenhydrate: 46 %Fett: 18 %50kcal / 100 ml
  • Protein 36 %
  • Kohlenhydrate 46 %
  • Fett 18 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 ml

Calcium10 %Kalium3 %Eisen0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein4,6 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,3 g)
  • Zucker5,8 güber dem Median für Milch und Eier (Median 5 g)
  • Fett1 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 2,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,62 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,3 g)
  • Natrium67 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 54 mg)
  • Protein pro 100 kcal9,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L25 IU
Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L417 IU

Produktdetails

Marke
ORGANIC VALLEY
Barcode
0093966002379
Portion laut Etikett
1 cup
Kategorie
Milch

Zutaten

ORGANIC GRADE A NONFAT MILK, ORGANIC MILK, VITAMIN A PALMITATE, VITAMIN D3.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2270099. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 5. Februar 2022. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "1% LOWFAT MILK". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 1% Lowfat Milk?

100 ml 1% Lowfat Milk haben 50 kcal. 1 cup (240 ml): etwa 120 kcal.

Wie viel Protein hat 1% Lowfat Milk?

1% Lowfat Milk enthält 4,6 g Protein pro 100 ml (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 11 g in 1 cup (240 ml). Etwa 36 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 3,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 1% Lowfat Milk?

1% Lowfat Milk hat 5,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 ml, darunter 0 g Ballaststoffe und 5,8 g Zucker.

Wie viel Fett hat 1% Lowfat Milk?

1% Lowfat Milk enthält 1 g Fett pro 100 ml, davon 0,62 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat 1% Lowfat Milk?

100 ml enthalten 67 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 5. Februar 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.