Wie viele Kalorien hat 1% Lowfat Milk?

100 g 1% Lowfat Milk haben 42 kcal. Serving, 240 ml, 240 ml (240 g): etwa 100 kcal.

Wie viel Protein hat 1% Lowfat Milk?

1% Lowfat Milk enthält 3,3 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 240 ml, 240 ml (240 g). Etwa 31 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 1% Lowfat Milk?

1% Lowfat Milk hat 5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 1% Lowfat Milk?

1% Lowfat Milk enthält 1 g Fett pro 100 g, davon 0,63 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat 1% Lowfat Milk?

100 g enthalten 52,1 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. Dezember 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

1% Lowfat Milk

Verpacktes Produkt Milch und Eier Golden Flow

1% Lowfat Milk enthält 42 kcal pro 100 g. Serving, 240 ml, 240 ml (240 g) liefert etwa 100 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Protein und 22 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

42kcal pro 100 g

3,3 gProtein

5 gKohlenhydrate

1 gFett

100kcal in Serving, 240 ml, 240 ml (240 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	41,7 kcal
Fett gesamt L	1 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,63 g	3 %
Cholesterin L	6,3 mg	2 %
Natrium L	52,1 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	5 g	2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	5 g
Protein L	3,3 g	7 %
Calcium L	123 mg	9 %
Phosphor L	104 mg	8 %
Kalium L	150 mg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 31 %
Kohlenhydrate 47 %
Fett 22 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,3 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
Zucker5 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
Fett1 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren0,63 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,2 g)
Natrium52,1 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
Protein pro 100 kcal8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Golden Flow
Barcode: 5785298007706
Portion laut Etikett: 240 ml (240 ml)
Kategorie: Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Low Fat Milk Hill Country Fare	42	3,3 g	5 g	1 g
1% low fat milk Stewart	42	3,3 g	5 g	1 g
1% Milk Hudson Valley Fresh	42	3,3 g	5 g	1 g
Oat Milk Silk	42	0,42 g	6,3 g	1,9 g
Organic 1% Milk Inspired Organics	42	3,3 g	5 g	1 g
Soy Milk Bettergoods	42	2,9 g	3,3 g	1,7 g
1% Low-fat Milk California Sunshine	42	3,3 g	5 g	1 g
1% Lowfat Milk Central Market	42	3,3 g	5 g	1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5785298007706. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. Dezember 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.