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お椀で食べるカップヌードル 1食

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel 日清食品

お椀で食べるカップヌードル 1食 enthält 475 kcal pro 100 g. Serving, 32 g (32 g) liefert etwa 152 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 42 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 31 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 21 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

475kcal pro 100 g
11,9 gProtein
57,5 gKohlenhydrate
21,9 gFett
152kcal in Serving, 32 g (32 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 475 kcal
Fett gesamt L 21,9 g 28 %
Gesättigte Fettsäuren L 8,3 g 41 %
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 57,5 g 21 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 11,9 g 24 %
Thiamin (B1) L 0,25 mg21 %
Riboflavin (B2) L 0,41 mg31 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 48 %Fett: 42 %475kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 48 %
  • Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Riboflavin (B2)31 %Thiamin (B1)21 %

Nährwerteinordnung

  • Protein11,9 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Fett21,9 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren8,3 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
日清食品
Barcode
4902105103340
Portion laut Etikett
32 g
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4902105103340. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. Januar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat お椀で食べるカップヌードル 1食?

100 g お椀で食べるカップヌードル 1食 haben 475 kcal. Serving, 32 g (32 g): etwa 152 kcal.

Ist お椀で食べるカップヌードル 1食 proteinreich?

お椀で食べるカップヌードル 1食 enthält 11,9 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,8 g in Serving, 32 g (32 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat お椀で食べるカップヌードル 1食?

お椀で食べるカップヌードル 1食 hat 57,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat お椀で食べるカップヌードル 1食?

お椀で食べるカップヌードル 1食 enthält 21,9 g Fett pro 100 g, davon 8,3 g gesättigt (41 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält お椀で食べるカップヌードル 1食?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Riboflavin (B2) (31 % DV) und Thiamin (B1) (21 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 22. Januar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.