1日不足分の鉄分 のむヨーグルトゴールデンパイン
Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel チチヤス
1日不足分の鉄分 のむヨーグルトゴールデンパイン enthält 65 kcal pro 100 g. Serving, 190 g (190 g) liefert etwa 123 kcal.
Rund 81 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Protein und 1 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 264 kcal pro 100 g über 358.700 Produkte liegt.
100 g liefern 58 % des Tageswerts für Vitamin C und 13 % des Tageswerts für Eisen.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 64,7 kcal | |
| Fett gesamt L | 0,11 g | 0,1 % |
| Gesättigte Fettsäuren | nicht angegeben | |
| Natrium L | 62,1 mg | 3 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 13,2 g | 5 % |
| Ballaststoffe L | 0,32 g | 1 % |
| Zucker gesamt L | 12,8 g | |
| Protein L | 2,9 g | 6 % |
| Vitamin C L | 52,6 mg | 58 % |
| Calcium L | 90 mg | 7 % |
| Eisen L | 2,3 mg | 13 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 18 %
- Kohlenhydrate 81 %
- Fett 1 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein2,9 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7 g)
- Ballaststoffe0,32 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,9 g)
- Zucker12,8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,4 g)
- Fett0,11 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,5 g)
- Natrium62,1 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 240 mg)
- Protein pro 100 kcal4,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- チチヤス
- Barcode
- 4902081042466
- Portion laut Etikett
- 190 g
- Kategorie
- Sonstige Lebensmittel
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat 1日不足分の鉄分 のむヨーグルトゴールデンパイン?
100 g 1日不足分の鉄分 のむヨーグルトゴールデンパイン haben 65 kcal. Serving, 190 g (190 g): etwa 123 kcal.
Wie viel Protein hat 1日不足分の鉄分 のむヨーグルトゴールデンパイン?
1日不足分の鉄分 のむヨーグルトゴールデンパイン enthält 2,9 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,5 g in Serving, 190 g (190 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat 1日不足分の鉄分 のむヨーグルトゴールデンパイン?
1日不足分の鉄分 のむヨーグルトゴールデンパイン hat 13,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,32 g Ballaststoffe und 12,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat 1日不足分の鉄分 のむヨーグルトゴールデンパイン?
1日不足分の鉄分 のむヨーグルトゴールデンパイン enthält 0,11 g Fett pro 100 g.
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält 1日不足分の鉄分 のむヨーグルトゴールデンパイン?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (58 % DV) und Eisen (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat 1日不足分の鉄分 のむヨーグルトゴールデンパイン?
100 g enthalten 62,1 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. Juni 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4902081042466. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Juni 2025. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "1日不足分の鉄分 のむヨーグルトゴールデンパイン". Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.