中みそ
Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel サッポロ1番
中みそ enthält 461 kcal pro 100 g. Serving, 106 g (106 g) liefert etwa 489 kcal.
Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 39 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 264 kcal pro 100 g über 358.700 Produkte liegt.
100 g liefern 35 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 24 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 17 % des Tageswerts für Calcium.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 461 kcal | |
| Fett gesamt L | 20,2 g | 26 % |
| Gesättigte Fettsäuren | nicht angegeben | |
| Natrium L | 2.380 mg | 103 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 61,4 g | 22 % |
| Ballaststoffe | nicht angegeben | |
| Zucker gesamt | nicht angegeben | |
| Protein L | 8,5 g | 17 % |
| Thiamin (B1) L | 0,42 mg | 35 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,31 mg | 24 % |
| Calcium L | 227 mg | 17 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 7 %
- Kohlenhydrate 53 %
- Fett 39 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein8,5 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7 g)
- Fett20,2 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,5 g)
- Natrium2.380 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 240 mg)
- Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- サッポロ1番
- Barcode
- 4901734057703
- Portion laut Etikett
- 106 g
- Kategorie
- Sonstige Lebensmittel
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat 中みそ?
100 g 中みそ haben 461 kcal. Serving, 106 g (106 g): etwa 489 kcal.
Wie viel Protein hat 中みそ?
中みそ enthält 8,5 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 9 g in Serving, 106 g (106 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat 中みそ?
中みそ hat 61,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat 中みそ?
中みそ enthält 20,2 g Fett pro 100 g.
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält 中みそ?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (35 % DV), Riboflavin (B2) (24 % DV) und Calcium (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat 中みそ?
100 g enthalten 2.380 mg Natrium, 103 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. Juni 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4901734057703. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. Juni 2025. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.