Zesty Caveman Fruit Granola

Emballeret produkt Nødder og frø Rollagranola

Zesty Caveman Fruit Granola indeholder 454 kcal pr. 100 g. Serving, 40 g (40 g) giver ca. 182 kcal.

Omkring 76 % af kalorierne kommer fra fedt, og 14 % fra kulhydrat og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 571 kcal pr. 100 g på tværs af 106 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Zesty Caveman Fruit Granola fra Rollagranola, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
454kcal pr. 100 g
11,2 gprotein
16,5 gkulhydrat
38,5 gfedt
182kcal i serving, 40 g (40 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 454 kcal
Fedt i alt L 38,5 g 49 %
Mættet fedt L 11,5 g 58 %
Natrium L 160 mg 7 %
Kulhydrat i alt L 16,5 g 6 %
Kostfibre L 6,9 g 25 %
Sukkerarter i alt L 10,9 g
Tilsat sukker L 6,5 g 13 %
Protein L 11,2 g 22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 14 %Fedt: 76 %454kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 14 %
  • Fedt 76 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11,2 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 15,3 g)
  • Kostfibre6,9 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 10,7 g)
  • Sukkerarter10,9 gover medianen for nødder og frø (median 9,3 g)
  • Fedt38,5 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 46,9 g)
  • Mættet fedt11,5 gunder medianen for nødder og frø (median 14,8 g)
  • Natrium160 mgi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 83 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Rollagranola
Stregkode
5060492000013
Mængde
300 g
Portion på emballagen
40 g
Kategori
Nutefrø og tørrede frugtblandinger til morgenmad
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Apple (22%), Pecan Nuts (11%), Brazil Nuts (8%), Pumpkin Seeds, Maple Syrup, Sour Cherries (6%) (Cherries, sunflower oil), Cashew Nuts (7%), Desiccated Coconut, Coconut Oil, Ginger (0.4%), Cinnamon, Himalayan Pink Salt

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: ÆbleKanelSaltSolsikkeolieKokosolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Granola Struesli 464 14,3 g 21,4 g 35,7 g
keto GRANOLA LOW CARB NUTRI SNACKS 477 17,1 g 31,4 g 42,9 g
Maple Pecan Granola HighKey 484 16,1 g 32,3 g 45,2 g
Granola Australian Keto low carb granola Hart's natural 485 12 g 14 g 40 g
Paleo Sunrise Series Nana Joes 490 13,9 g 8,7 g 42,5 g
Maple Pecan grain free granola Three Wishes 491 22,8 g 22,8 g 36,8 g
grain free coconut vanilla almond granola simple truth 500 14,3 g 7,1 g 46,4 g
Grain-Free Granola RAWCOLOGY 500 10 g 23,3 g 43,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5060492000013. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. oktober 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Zesty Caveman Fruit Granola?

100 g Zesty Caveman Fruit Granola har 454 kcal. Serving, 40 g (40 g): ca. 182 kcal.

Indeholder Zesty Caveman Fruit Granola meget protein?

Zesty Caveman Fruit Granola indeholder 11,2 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,5 g i serving, 40 g (40 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den nederste fjerdedel (median 15,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Zesty Caveman Fruit Granola?

Zesty Caveman Fruit Granola har 16,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,9 g kostfibre og 10,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Zesty Caveman Fruit Granola?

Zesty Caveman Fruit Granola indeholder 38,5 g fedt pr. 100 g, heraf 11,5 g mættet (58 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Zesty Caveman Fruit Granola?

100 g indeholder 160 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.