DA

Зелен грах

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Родна стряха

Зелен грах indeholder 77 kcal pr. 100 g.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 22 % fra protein og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (76 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Зелен грах fra Родна стряха, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
77kcal pr. 100 g
4,2 gprotein
14 gkulhydrat
0,5 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 77 kcal
Fedt i alt L 0,5 g 0,6 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Natrium L 280 mg 12 %
Kulhydrat i alt L 14 g 5 %
Kostfibre L 5,4 g 19 %
Sukkerarter i alt L 1,9 g
Protein L 4,2 g 8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 22 %Kulhydrat: 72 %Fedt: 6 %77kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kulhydrat 72 %
  • Fedt 6 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,2 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 5,2 g)
  • Sukkerarter1,9 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,5 g)
  • Fedt0,5 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,7 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,1 g)
  • Natrium280 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 216 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Родна стряха
Stregkode
4056489177562
Mængde
680 г
Kategori
Ærter, udbælgede
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Зелен грах (България), вода, захар, трапезна сол, регулатор на киселинността: лимонена киселина.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SukkerSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pois de bambara Racines Bio 77 4 g 8,8 g 2,1 g
Petit pois Bio sans sucre ajouté Bonduelle 77 5,3 g 9,1 g 0,7 g
Green Peas Compal do Horta 77 5,4 g 8 g 0,9 g
Junge Erbsen Nature‘s Gold 77 6,7 g 5,3 g 1,1 g
Erbsen klein Daucy 77 5,5 g 8,7 g 0,8 g
Groszek konserwowy Auchan 77 5,6 g 8,6 g 0,5 g
Mazăre verde de grădina Freshona 77 1,6 g 14,7 g 0,1 g
Petits pois doux Carrefour 77 5,3 g 9,1 g 0,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4056489177562. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. november 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Зелен грах?

100 g Зелен грах har 77 kcal.

Hvor meget protein er der i Зелен грах?

Зелен грах indeholder 4,2 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 22 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den nederste fjerdedel (median 5,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Зелен грах?

Зелен грах har 14 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,4 g kostfibre og 1,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Зелен грах?

Зелен грах indeholder 0,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Зелен грах?

100 g indeholder 280 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. november 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.