DA

Зефир

Emballeret produkt Andre fødevarer Шармель

Зефир indeholder 325 kcal pr. 100 g. Serving, 42.5 g (42,5 g) giver ca. 138 kcal.

Omkring 99 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 1 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Зефир fra Шармель, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
325kcal pr. 100 g
0,94 gprotein
78,6 gkulhydrat
0 gfedt
138kcal i serving, 42.5 g (42,5 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 325 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 74,1 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 78,6 g 29 %
Kostfibre L 5,4 g 19 %
Sukkerarter i alt L 74,8 g
Tilsat sukker L 74,8 g 150 %
Protein L 0,94 g 2 %
Calcium L 18,1 mg1 %
Jern L 0,71 mg4 %
Kalium L 39,8 mg0,8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 1 %Kulhydrat: 99 %325kcal / 100 g
  • Protein 1 %
  • Kulhydrat 99 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern4 %Calcium1 %Kalium0,8 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein0,94 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre5,4 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter74,8 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium74,1 mgunder medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal0,29 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Шармель
Stregkode
4600492219100
Portion på emballagen
42.5 g
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Monukka Raisins Whole Foods Market 325 2,5 g 77,5 g 0 g
Panino Vazzoler Srl 325 11,4 g 56 g 0,2 g
Hot Cocoa ChocZero 325 15 g 55 g 15 g
Dinosaures surets Selection 325 0 g 80 g 0 g
fiber blend Ocean Spray 325 2,5 g 82,5 g 0 g
Shredded Squid Sea Temple Snacks 325 25 g 52,5 g 1,3 g
Terrine à la bière Charculor 325 13,2 g 5,3 g 18,9 g
Sefir Vkusnasha 325 1,5 g 77,2 g 1,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4600492219100. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. februar 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Зефир?

100 g Зефир har 325 kcal. Serving, 42.5 g (42,5 g): ca. 138 kcal.

Hvor meget protein er der i Зефир?

Зефир indeholder 0,94 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,4 g i serving, 42.5 g (42,5 g). Ca. 1 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den nederste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Зефир?

Зефир har 78,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,4 g kostfibre og 74,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Зефир?

Зефир indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Зефир?

100 g indeholder 74,1 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 4. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.