DA

Zalmsalade

Emballeret produkt Grøntsager JUMBO

Zalmsalade indeholder 185 kcal pr. 100 g. Serving, 350 g (350 g) giver ca. 648 kcal.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra fedt, og 35 % fra kulhydrat og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Zalmsalade fra JUMBO, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
185kcal pr. 100 g
5,1 gprotein
15,8 gkulhydrat
10,9 gfedt
648kcal i serving, 350 g (350 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 185 kcal
Fedt i alt L 10,9 g 14 %
Mættet fedt L 1 g 5 %
Natrium L 228 mg 10 %
Kulhydrat i alt L 15,8 g 6 %
Kostfibre L 1,1 g 4 %
Sukkerarter i alt L 2,2 g
Protein L 5,1 g 10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 35 %Fedt: 54 %185kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 35 %
  • Fedt 54 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,1 gover medianen for grøntsager (median 2,6 g)
  • Kostfibre1,1 gunder medianen for grøntsager (median 2 g)
  • Sukkerarter2,2 gover medianen for grøntsager (median 2,1 g)
  • Fedt10,9 gover medianen for grøntsager (median 5,7 g)
  • Mættet fedt1 gunder medianen for grøntsager (median 1,2 g)
  • Natrium228 mgunder medianen for grøntsager (median 339 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
JUMBO
Stregkode
8717228612329
Portion på emballagen
350 g
Kategori
Grøntsager

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Vegetable gyoza Sushi Izu 185 5 g 28 g 6 g
Oven Cook Potato Croquettes Asda 185 2,2 g 24 g 8,4 g
Sun-dried Tomato In Oul Sofra 185 4,6 g 18,5 g 10,3 g
Salade brooklyn Sodebo 185 8,1 g 15 g 9,7 g
Potato Scones Aulds 185 4 g 35,2 g 2,9 g
Caramelised Onion Potato Salad Sainsbury's 185 4 g 11,1 g 13,6 g
Lightly Dusted Fillets with Lemon and Black Pepper Birds Eye 185 13,6 g 11,4 g 9,3 g
Caramelised Red Onion Relish Supervalu 185 0,5 g 45 g 0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8717228612329. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Zalmsalade?

100 g Zalmsalade har 185 kcal. Serving, 350 g (350 g): ca. 648 kcal.

Hvor meget protein er der i Zalmsalade?

Zalmsalade indeholder 5,1 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g), eller 17,8 g i serving, 350 g (350 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det over medianen (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Zalmsalade?

Zalmsalade har 15,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,1 g kostfibre og 2,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Zalmsalade?

Zalmsalade indeholder 10,9 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Zalmsalade?

100 g indeholder 228 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 6. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.