DA

Zalm sushi wrap

Emballeret produkt Måltider og disketter Albert Heijn

Zalm sushi wrap indeholder 174 kcal pr. 100 g. Serving, 209 g (209 g) giver ca. 364 kcal.

Omkring 47 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 43 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Zalm sushi wrap fra Albert Heijn, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
174kcal pr. 100 g
4,2 gprotein
20 gkulhydrat
8,1 gfedt
364kcal i serving, 209 g (209 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 174 kcal
Fedt i alt L 8,1 g 10 %
Mættet fedt L 5,5 g 28 %
Natrium L 0,83 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 20 g 7 %
Kostfibre L 2,3 g 8 %
Sukkerarter i alt L 2 g
Protein L 4,2 g 8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 47 %Fedt: 43 %174kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 47 %
  • Fedt 43 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,2 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 10 g)
  • Kostfibre2,3 gover medianen for måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Sukkerarter2 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,6 g)
  • Fedt8,1 gunder medianen for måltider og disketter (median 8,3 g)
  • Mættet fedt5,5 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,7 g)
  • Natrium0,83 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 433 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Albert Heijn
Stregkode
8718907775953
Portion på emballagen
209 g
Kategori
Måltider og disketter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Bacon Cheddar Burgers Mighty Meals 174 12 g 11,6 g 8,5 g
Mexican Inspired Chicken Poblano Burrito Whole Foods 174 8,1 g 23,5 g 5 g
Chicken Katsu & Salmon Sushi Aiko 174 7,4 g 25,5 g 4,3 g
Sushi box Miyagi Lidl 174 5,9 g 26 g 5,1 g
Roasted Chicken With Herbs Multigrain Sandwich Cheers 174 14,2 g 20,9 g 3,8 g
LAX Ham Sandwich Grab Fresh LAX 174 12,4 g 19,9 g 5 g
Lasagne Fiorentina Nestlé 174 5,6 g 18 g 8,9 g
Breakfast Burrito Dis Burrito 174 9,1 g 18,7 g 6,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8718907775953. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. september 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Zalm sushi wrap?

100 g Zalm sushi wrap har 174 kcal. Serving, 209 g (209 g): ca. 364 kcal.

Hvor meget protein er der i Zalm sushi wrap?

Zalm sushi wrap indeholder 4,2 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8,8 g i serving, 209 g (209 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den nederste fjerdedel (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Zalm sushi wrap?

Zalm sushi wrap har 20 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,3 g kostfibre og 2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Zalm sushi wrap?

Zalm sushi wrap indeholder 8,1 g fedt pr. 100 g, heraf 5,5 g mættet (28 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Zalm sushi wrap?

100 g indeholder 0,83 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.