DA

Yummy coconut wafer

Emballeret produkt Nødder og frø Green day

Yummy coconut wafer indeholder 431 kcal pr. 100 g. Serving, 30.0 g (30 g) giver ca. 129 kcal.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra fedt, og 22 % fra kulhydrat og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (441 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Yummy coconut wafer fra Green day, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
431kcal pr. 100 g
5,6 gprotein
21,3 gkulhydrat
30,7 gfedt
129kcal i serving, 30.0 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 431 kcal
Fedt i alt L 30,7 g 39 %
Mættet fedt L 12,1 g 61 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 21,3 g 8 %
Kostfibre L 23,6 g 84 %
Sukkerarter i alt L 2 g
Protein L 5,6 g 11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 6 %Kulhydrat: 22 %Fedt: 72 %431kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kulhydrat 22 %
  • Fedt 72 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,6 gunder medianen for nødder og frø (median 10,5 g)
  • Kostfibre23,6 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 5,8 g)
  • Sukkerarter2 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 6,9 g)
  • Fedt30,7 gover medianen for nødder og frø (median 23,2 g)
  • Mættet fedt12,1 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 5,3 g)
  • Protein pr. 100 kcal1,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Green day
Stregkode
3800501548035
Portion på emballagen
30.0 g
Kategori
Nødder og frø

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Mini Donuts Fall Variety Pack CT Bakery 431 5,2 g 44,8 g 25,9 g
Berry & Nut Mix Booths 431 6,8 g 53,5 g 20,6 g
Dunkin Rocky Roads Donut Dunkin Donuts 431 6,5 g 44 g 25 g
Hanuta Ferrero 431 6,3 g 64 g 16 g
Ah Mini Donut Choco Albert Heijn 431 8,7 g 37,2 g 28 g
Ah mini donuts choco Albert heijn 431 8,7 g 35 g 28 g
Donut Hoogvliet 431 6,3 g 40,5 g 26,4 g
Mini Donuts Choco Jumbo 431 8,7 g 35 g 28 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3800501548035. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. august 2023. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Yummy coconut wafer?

100 g Yummy coconut wafer har 431 kcal. Serving, 30.0 g (30 g): ca. 129 kcal.

Hvor meget protein er der i Yummy coconut wafer?

Yummy coconut wafer indeholder 5,6 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,7 g i serving, 30.0 g (30 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det under medianen (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Yummy coconut wafer?

Yummy coconut wafer har 21,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 23,6 g kostfibre og 2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Yummy coconut wafer?

Yummy coconut wafer indeholder 30,7 g fedt pr. 100 g, heraf 12,1 g mættet (61 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. august 2023. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.