DA

Yogurte proteico

Emballeret produkt Mælk og æg Continente

Yogurte proteico indeholder 73 kcal pr. 100 g. Serving, 1 por��o, 120 g (120 g) giver ca. 88 kcal.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra protein, og 50 % fra kulhydrat og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

100 g giver 14 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

73kcal pr. 100 g
9,2 gprotein
9,2 gkulhydrat
0 gfedt
88kcal i serving, 1 por��o, 120 g (120 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 73,3 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 62,5 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 9,2 g 3 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 6,3 g
Protein L 9,2 g 18 %
Calcium L 188 mg14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 50 %Kulhydrat: 50 %73kcal / 100 g
  • Protein 50 %
  • Kulhydrat 50 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium14 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,2 gover medianen for mælk og æg (median 8 g)
  • Sukkerarter6,3 gover medianen for mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 10 g)
  • Natrium62,5 mgunder medianen for mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal12,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Continente
Stregkode
5601312519072
Mængde
120g
Portion på emballagen
1 por��o (120 g)
Kategori
Yogurte proteína
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5601312519072. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 11. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Yogurte proteico?

100 g Yogurte proteico har 73 kcal. Serving, 1 por��o, 120 g (120 g): ca. 88 kcal.

Hvor meget protein er der i Yogurte proteico?

Yogurte proteico indeholder 9,2 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 11 g i serving, 1 por��o, 120 g (120 g). Ca. 50 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Yogurte proteico?

Yogurte proteico har 9,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Yogurte proteico?

Yogurte proteico indeholder 0 g fedt pr. 100 g.

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Yogurte proteico?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Yogurte proteico?

100 g indeholder 62,5 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 11. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.