DA

Yogurt Light

Emballeret produkt Mælk og æg Regeneris

Yogurt Light indeholder 46 kcal pr. 100 g. Serving, 1 vaso, 240 g (240 g) giver ca. 110 kcal.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 33 % fra protein og 8 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

46kcal pr. 100 g
3,8 gprotein
6,7 gkulhydrat
0,42 gfedt
110kcal i serving, 1 vaso, 240 g (240 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 45,9 kcal
Fedt i alt L 0,42 g 0,5 %
Mættet fedt L 0,42 g 2 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 2,9 mg 1 %
Natrium L 79,2 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 6,7 g 2 %
Kostfibre L 0,42 g 1 %
Sukkerarter i alt L 2,9 g
Protein L 3,8 g 8 %
Calcium L 125 mg10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 33 %Kulhydrat: 59 %Fedt: 8 %46kcal / 100 g
  • Protein 33 %
  • Kulhydrat 59 %
  • Fedt 8 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium10 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,8 gunder medianen for mælk og æg (median 8 g)
  • Kostfibre0,42 gunder medianen for mælk og æg (median 0,7 g)
  • Sukkerarter2,9 gunder medianen for mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt0,42 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt0,42 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium79,2 mgunder medianen for mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Regeneris
Stregkode
7861092140127
Portion på emballagen
1 vaso (240 g)
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Qualité & Prix Calcium Milk Coop 46 3,2 g 4,9 g 1,5 g
Low Fat Milk Betta Light 46 4,1 g 11,5 g 1 g
Low Fat Milk Taiwan Brand 46 3,3 g 5 g 1,4 g
Low Fat fresh milk Clover 46 3,5 g 5,2 g 1,1 g
Soymilk Original KIKKOMAN 46 3,8 g 2,5 g 2,5 g
1% low fat milk Friendly farms 46 3,3 g 5,4 g 1 g
1% Low Fat Milk Friendly Farms 46 3,3 g 5,4 g 1 g
Extra creamy oatmilk Califia Farms 46 0,88 g 5,3 g 2,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7861092140127. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. februar 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Yogurt Light?

100 g Yogurt Light har 46 kcal. Serving, 1 vaso, 240 g (240 g): ca. 110 kcal.

Hvor meget protein er der i Yogurt Light?

Yogurt Light indeholder 3,8 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g), eller 9 g i serving, 1 vaso, 240 g (240 g). Ca. 33 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det under medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Yogurt Light?

Yogurt Light har 6,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,42 g kostfibre og 2,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Yogurt Light?

Yogurt Light indeholder 0,42 g fedt pr. 100 g, heraf 0,42 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Yogurt Light?

100 g indeholder 79,2 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.