DA

yoğurt

Emballeret produkt Mælk og æg faik

Yoğurt indeholder 73 kcal pr. 100 g.

Omkring 47 % af kalorierne kommer fra fedt, og 31 % fra kulhydrat og 22 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 84 kcal pr. 100 g på tværs af 9.493 produkter.

100 g giver 12 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

yoğurt fra faik, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
73kcal pr. 100 g
4 gprotein
5,7 gkulhydrat
3,8 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 73 kcal
Fedt i alt L 3,8 g 5 %
Mættet fedt L 2,5 g 13 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 5,7 g 2 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 5,7 g
Protein L 4 g 8 %
Calcium L 150 mg12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 22 %Kulhydrat: 31 %Fedt: 47 %73kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kulhydrat 31 %
  • Fedt 47 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium12 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4 gover medianen for mælk og æg (median 3,8 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,053 g)
  • Sukkerarter5,7 gunder medianen for mælk og æg (median 9,7 g)
  • Fedt3,8 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 2,7 g)
  • Mættet fedt2,5 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 1,6 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 44 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
faik
Stregkode
8683498440118
Kategori
Yogurts
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Actimel Danone 73 2,8 g 11 g 1,4 g
Yogurt Blue Hill 73 2,7 g 8,7 g 2,7 g
Salted Caramel Yoghurt Drink Grahams Protein 25 73 7,7 g 9,3 g 0,5 g
Joghurt mild Edeka 73 4,2 g 5,4 g 3,8 g
Actimel Danone 73 3 g 10,8 g 1,6 g
Joghurt mild Gutbio 73 4,3 g 5,3 g 3,8 g
Greek yogurt Simply Balanced 73 8 g 10 g 0 g
HEB Mango Greek Yogurt H-E-B 73 8,7 g 10 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8683498440118. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i yoğurt?

100 g yoğurt har 73 kcal.

Hvor meget protein er der i yoğurt?

Yoğurt indeholder 4 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 22 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 3,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i yoğurt?

Yoğurt har 5,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 5,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i yoğurt?

Yoğurt indeholder 3,8 g fedt pr. 100 g, heraf 2,5 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder yoğurt?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i yoğurt?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.