Hvor meget protein er der i Yogurt?

Yogurt indeholder 3,9 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 22 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 3,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Yogurt?

Yogurt har 5,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Yogurt?

Yogurt indeholder 3,6 g fedt pr. 100 g, heraf 2,6 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Yogurt?

100 g indeholder 48 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Yogurt

Emballeret produkt Sweets og Desserter Cascina Biraga

Yogurt indeholder 66 kcal pr. 100 g.

Omkring 47 % af kalorierne kommer fra fedt, og 31 % fra kulhydrat og 22 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 240 kcal pr. 100 g på tværs af 1.297 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

66kcal pr. 100 g

3,9 gprotein

5,4 gkulhydrat

3,6 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	66 kcal
Fedt i alt L	3,6 g	5 %
Mættet fedt L	2,6 g	13 %
Natrium L	48 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	5,4 g	2 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	5,4 g
Protein L	3,9 g	8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 22 %
Kulhydrat 31 %
Fedt 47 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein3,9 gover medianen for sweets og desserter (median 3,1 g)
Sukkerarter5,4 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 19 g)
Fedt3,6 gunder medianen for sweets og desserter (median 4,6 g)
Mættet fedt2,6 gover medianen for sweets og desserter (median 2,3 g)
Natrium48 mgunder medianen for sweets og desserter (median 84 mg)
Protein pr. 100 kcal5,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Cascina Biraga
Stregkode: 8057829290350
Kategori: Desserter
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Cocoato Cuidato	66	3,8 g	6,6 g	2,8 g
2 Winter Berry & Apple Puddings Waitrose	66	0,58 g	13,2 g	0,41 g
Haferjog, natur ACTIVIA®	67	0,8 g	12,6 g	1,1 g
Aardbeienkwark Melkunie	67	10 g	6,4 g	0,3 g
Dany Sahne VAN DIÄT 200g Danone	65	2,3 g	7,8 g	2,8 g
Shoprite, pudding snacks, vanilla Shoprite	65	0 g	10,9 g	3,3 g
Haferjog Mango Leinsamen von Activia ACTIVIA®	65	0,9 g	11,7 g	1,3 g
ferment lactique alsa	65	3,5 g	4 g	3,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8057829290350. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.