Yoghurt Protein Plus! 11g

Emballeret produkt Mælk og æg Colun

Yoghurt Protein Plus! 11g indeholder 56 kcal pr. 100 g. Serving, 150 g (150 g) giver ca. 84 kcal.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra protein, og 42 % fra kulhydrat og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 85 kcal pr. 100 g på tværs af 17 produkter.

100 g giver 13 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Yoghurt Protein Plus! 11g fra Colun, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
56kcal pr. 100 g
7,4 gprotein
5,9 gkulhydrat
0,32 gfedt
84kcal i serving, 150 g (150 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 56 kcal
Fedt i alt L 0,32 g 0,4 %
Mættet fedt L 0,19 g 1 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 9 mg 3 %
Natrium L 60 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 5,9 g 2 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 5,8 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 7,4 g 15 %
Calcium L 170 mg13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 53 %Kulhydrat: 42 %Fedt: 5 %56kcal / 100 g
  • Protein 53 %
  • Kulhydrat 42 %
  • Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium13 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,4 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 3,3 g)
  • Sukkerarter5,8 gunder medianen for mælk og æg (median 7,1 g)
  • Fedt0,32 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 3,5 g)
  • Mættet fedt0,19 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 1,8 g)
  • Natrium60 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 45 mg)
  • Protein pr. 100 kcal13,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L0,09 g
Polyumættet fedt L0,01 g

Produktdetaljer

Mærke
Colun
Stregkode
3310506006541
Mængde
150 g
Portion på emballagen
150 g
Kategori
Yogures
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Leche fluida descremada, proteínas lácteas, gelatina, enzima lactasa, sorbato de potasio, sabor natural, cepas de yoghurt, colorante natural (Estevia), sucralosa y vitamina D3 (origen animal).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Yoghurt Protein Plus! Colun 56 7,4 g 3,6 g 0,32 g
Yoghurt COLUN LIGHT COLUN 53 4 g 8,5 g 0,3 g
Yogu Yogu Yogurt Yogu Yogu 62 3 g 8,1 g 1,5 g
Nestlé Esencial Yogurt Sabor Frutilla Nestlé 70 4,7 g 9,5 g 1,6 g
Yoghurt con Avena Soprole 74 3,2 g 10,9 g 3,2 g
Yoghurt Longaví Longaví 80 3,2 g 11 g 3,6 g
Yoghurt Longavi Longavi 80 3,2 g 11 g 2,6 g
Yoghurt Origen Colun 85 3,7 g 5,3 g 5,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3310506006541. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Yoghurt Protein Plus! 11g?

100 g Yoghurt Protein Plus! 11g har 56 kcal. Serving, 150 g (150 g): ca. 84 kcal.

Hvor meget protein er der i Yoghurt Protein Plus! 11g?

Yoghurt Protein Plus! 11g indeholder 7,4 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g), eller 11,1 g i serving, 150 g (150 g). Ca. 53 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 3,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Yoghurt Protein Plus! 11g?

Yoghurt Protein Plus! 11g har 5,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 5,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Yoghurt Protein Plus! 11g?

Yoghurt Protein Plus! 11g indeholder 0,32 g fedt pr. 100 g, heraf 0,19 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Yoghurt Protein Plus! 11g?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Yoghurt Protein Plus! 11g?

100 g indeholder 60 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 15. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.