Xtra mørkt rugbrød
Emballeret produkt Brød og bagværk Coop
Xtra mørkt rugbrød indeholder 197 kcal pr. 100 g. Serving, 59.0 g (59 g) giver ca. 116 kcal.
Omkring 83 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 263 kcal pr. 100 g på tværs af 10.039 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 197 kcal | |
| Fedt i alt L | 0,8 g | 1 % |
| Mættet fedt L | 0,2 g | 1 % |
| Natrium | ikke oplyst | |
| Kulhydrat i alt L | 37 g | 13 % |
| Kostfibre L | 8,7 g | 31 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,8 g | |
| Protein L | 5,6 g | 11 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 13 %
- Kulhydrat 83 %
- Fedt 4 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein5,6 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,9 g)
- Kostfibre8,7 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,5 g)
- Sukkerarter2,8 gunder medianen for brød og bagværk (median 3 g)
- Fedt0,8 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,6 g)
- Mættet fedt0,2 gunder medianen for brød og bagværk (median 0,46 g)
- Protein pr. 100 kcal2,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Хлеб ржаной Дарница | 197 | 6,1 g | 39,9 g | 1,2 g |
| Mestemacher Organic Linseed Bread Mestemacher | 197 | 5,4 g | 32,5 g | 3 g |
| Hogaza integral 100% hecho aquí Carrefour | 197 | 10,3 g | 30,3 g | 2,2 g |
| Pain Sandwich Tradition E leclerc | 197 | 6,4 g | 41 g | 0,6 g |
| Vegetable Pot Pie With Chicken Price First | 197 | 4 g | 21,7 g | 10,6 g |
| Monse's Taste Of El Salvador, Bean & Cheese Pupusas Gotta' Love Garlic | 197 | 8,5 g | 24,6 g | 7,8 g |
| Bread Franz | 197 | 8,2 g | 39,3 g | 0,82 g |
| Whole wheat english muffins 365 | 197 | 8,2 g | 37,7 g | 1,6 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5700381895718. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. april 2025. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.