DA

Wrap Saumon guacamole

Emballeret produkt Måltider og disketter Crous Languedoc Roussillon

Wrap Saumon guacamole indeholder 219 kcal pr. 100 g. Serving, 235 g (235 g) giver ca. 515 kcal.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 33 % fra fedt og 18 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (236 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Wrap Saumon guacamole fra Crous Languedoc Roussillon, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
219kcal pr. 100 g
9,7 gprotein
26,3 gkulhydrat
8 gfedt
515kcal i serving, 235 g (235 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 219 kcal
Fedt i alt L 8 g 10 %
Mættet fedt L 2,1 g 11 %
Natrium L 600 mg 26 %
Kulhydrat i alt L 26,3 g 10 %
Kostfibre L 0,6 g 2 %
Sukkerarter i alt L 2,1 g
Tilsat sukker L 2,7 g 5 %
Protein L 9,7 g 19 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 18 %Kulhydrat: 49 %Fedt: 33 %219kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kulhydrat 49 %
  • Fedt 33 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,7 gover medianen for måltider og disketter (median 8,5 g)
  • Kostfibre0,6 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,6 g)
  • Sukkerarter2,1 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,5 g)
  • Fedt8 gunder medianen for måltider og disketter (median 8,2 g)
  • Mættet fedt2,1 gover medianen for måltider og disketter (median 1,9 g)
  • Natrium600 mgi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 400 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Crous Languedoc Roussillon
Stregkode
00012195
Mængde
235 g
Portion på emballagen
235 g
Kategori
Wraps
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

TORTILLA DE BLE 42,6% : Farine de BLE 60%, eau, huile de palme, stabilisants: E422, E412; protéines de BLE, sel, SOJA, poudres à lever: E500, E450; sucre, sirop de glucose, acidifiant: E296, MALT, émulsifiants: E471, E473; conservateurs: E282, E202; farine d'AVOINE, levure. Garniture 57.4% : SAUMON fumé 44,4% (SAUMON atlantique 95,5%, sel 3,5%, sucre 1%), salade batavia 37%, guacamole 14,8% (avocat Hass 95,2%, poivron rouge, sel, piment jalapeno, antioxygène : acide ascorbique oignons, épaississant : gomme de xanthane, acidifiant ascorbate de sodium, ail, acidifiant : acide citrique, coriandre), coriandre fraiche 3,7%. (% exprimés sur la garniture)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: PalmeolieSaltSukkerGlucosesirupHavreGærHvedemelHvidløg

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Côté Wrap Chèvre Figues, 190g Mix 219 7,5 g 27 g 8,2 g
Wrap poulet tex mex Starbucks 219 7,6 g 27,9 g 7,9 g
Texmex-Jauheliha Wrap Saarioinen 219 7,4 g 23 g 11 g
Veggie marché Wrap Veggie Marché 220 6,7 g 26,5 g 8,6 g
Ham & Cheese wrap Coop 220 10,3 g 29,2 g 7 g
Wrap Poulet Caeser Galette Tomate Réghalal 218 11 g 27,1 g 6,7 g
Le Wrap Monoprix 217 8,1 g 25 g 9,2 g
Halloumiwrap Spisa 217 8,4 g 19,4 g 10,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 00012195. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Wrap Saumon guacamole?

100 g Wrap Saumon guacamole har 219 kcal. Serving, 235 g (235 g): ca. 515 kcal.

Hvor meget protein er der i Wrap Saumon guacamole?

Wrap Saumon guacamole indeholder 9,7 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 22,8 g i serving, 235 g (235 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det over medianen (median 8,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Wrap Saumon guacamole?

Wrap Saumon guacamole har 26,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,6 g kostfibre og 2,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Wrap Saumon guacamole?

Wrap Saumon guacamole indeholder 8 g fedt pr. 100 g, heraf 2,1 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Wrap Saumon guacamole?

100 g indeholder 600 mg natrium, 26 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.