Witte bonen
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Ekoplaza
Witte bonen indeholder 105 kcal pr. 100 g.
Omkring 57 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 32 % fra protein og 12 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 86 kcal pr. 100 g på tværs af 305 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 105 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,2 g | 2 % |
| Mættet fedt L | 0,2 g | 1 % |
| Natrium L | 120 mg | 5 % |
| Kulhydrat i alt L | 13,1 g | 5 % |
| Kostfibre L | 6,5 g | 23 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,5 g | |
| Protein L | 7,3 g | 15 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 32 %
- Kulhydrat 57 %
- Fedt 12 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein7,3 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 5,5 g)
- Kostfibre6,5 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 5,6 g)
- Sukkerarter1,5 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,6 g)
- Fedt1,2 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
- Mættet fedt0,2 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,1 g)
- Natrium120 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 244 mg)
- Protein pr. 100 kcal7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Ekoplaza
- Stregkode
- 8711521903719
- Kategori
- Solsikkefrø
- Emballage
- Glass,Jar
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
White beans*, water, salt.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Salt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Alubias en salsa de tomate Pelli | 105 | 4,1 g | 17,6 g | 0,5 g |
| Ekologiczna fasola biała EkoWital | 105 | 7,3 g | 13,1 g | 1,2 g |
| AH biologisch witte bonen AH biologisch | 105 | 7,5 g | 13 g | 1 g |
| Biologisch witte bonen Albert Heijn Terra | 105 | 6,9 g | 14 g | 0,8 g |
| Witte bonen g'woon | 105 | 6,9 g | 14 g | 0,8 g |
| Haricots Blancs à la Sauce Tomate Boni | 105 | 6 g | 16 g | 0,8 g |
| Haricots blancs cuisinés à la graisse d'oie Marque Repère | 105 | 4 g | 13 g | 3,5 g |
| Weisse Riesenbohnen Le Paron | 106 | 6,8 g | 15,2 g | 0,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8711521903719. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. december 2024. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.