Wildlachs
Emballeret produkt Fisk og skaldyr Spar Vital
Wildlachs indeholder 93 kcal pr. 100 g.
Omkring 86 % af kalorierne kommer fra protein, og 14 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 188 kcal pr. 100 g på tværs af 596 produkter.
100 g giver 35 % af referenceindtaget for Vitamin D.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 93 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,4 g | 2 % |
| Mættet fedt L | 0,4 g | 2 % |
| Natrium L | 90 mg | 4 % |
| Kulhydrat i alt L | 0 g | 0 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Protein L | 20 g | 40 % |
| Vitamin D L | 6,9 µg | 35 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 86 %
- Fedt 14 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein20 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 20,1 g)
- Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,13 g)
- Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,1 g)
- Fedt1,4 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 11,3 g)
- Mættet fedt0,4 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,9 g)
- Natrium90 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 457 mg)
- Protein pr. 100 kcal21,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Spar Vital
- Stregkode
- 9100000763965
- Mængde
- 4pcs
- Kategori
- Salmonidae
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| 2 portions de saumon rose sans marque | 95 | 19,9 g | 0,1 g | 1,8 g |
| Saumon rose du pacifique sans arêtes Prix Mini | 95 | 20 g | 0,5 g | 1,8 g |
| Larsen Wildlachs Larsen | 97 | 13 g | 4,1 g | 3 g |
| Lachs-Snack RügenFisch | 97 | 11 g | 3,1 g | 4,4 g |
| Ret Bag V/P Salmon Fillet Sea Best | 89 | 17,9 g | 0 g | 1,8 g |
| Saumon LA CUISINE D'OCÉANE | 89 | 17 g | 0 g | 2,2 g |
| Wildlachs Sea Gold | 89 | 19 g | 0 g | 1,4 g |
| Pazifischer Wildlachs Edeka | 89 | 19 g | 0 g | 1,4 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Wildlachs?
100 g Wildlachs har 93 kcal.
Indeholder Wildlachs meget protein?
Wildlachs indeholder 20 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 86 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det under medianen (median 20,1 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Wildlachs?
Wildlachs har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Wildlachs?
Wildlachs indeholder 1,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Wildlachs?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin D (35 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Wildlachs?
100 g indeholder 90 mg natrium, 4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 9100000763965. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.