Hvor mange kalorier er der i Wholemeal Flour coarse?

100 g Wholemeal Flour coarse har 336 kcal.

Indeholder Wholemeal Flour coarse meget protein?

Wholemeal Flour coarse indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Wholemeal Flour coarse?

Wholemeal Flour coarse har 64 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9 g kostfibre og 2,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Wholemeal Flour coarse?

Wholemeal Flour coarse indeholder 2,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Wholemeal Flour coarse

Emballeret produkt Måltider og disketter Howard's

Wholemeal Flour coarse indeholder 336 kcal pr. 100 g.

Omkring 81 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra protein og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

336kcal pr. 100 g

10 gprotein

64 gkulhydrat

2,2 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	336 kcal
Fedt i alt L	2,2 g	3 %
Mættet fedt L	0,3 g	2 %
Natrium	ikke oplyst
Kulhydrat i alt L	64 g	23 %
Kostfibre L	9 g	32 %
Sukkerarter i alt L	2,1 g
Protein L	10 g	20 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 13 %
Kulhydrat 81 %
Fedt 6 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Kostfibre9 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,8 g)
Sukkerarter2,1 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,6 g)
Fedt2,2 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 8,3 g)
Mættet fedt0,3 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,7 g)
Protein pr. 100 kcal3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Howard's
Stregkode: 5099853000171
Mængde: 2 kg
Kategori: Måltider og disketter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Brioche burger buns Bakery du Jour	336	9,4 g	45,8 g	12 g
Keep Calm And Carrot On Carrot Cake Cookie Sandwich Salt of The Earth Bakery	336	4,4 g	40,7 g	16,8 g
Margherita Pizza Greggs	336	12 g	35 g	16 g
Spelt Wholemeal Flour Odlums	336	14 g	64 g	2,6 g
Sushi Nori Roasted Seaweed Honey Bee / Asian Market	336	34,5 g	36,4 g	3,6 g
Protein Meal Optimeal	336	55,8 g	27,2 g	0,45 g
Sandwich Gruyère Migros	336	11 g	36 g	16 g
Pizza flour Frumenta	336	11 g	70 g	1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5099853000171. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.