DA

Sandwich Gruyère

Emballeret produkt Måltider og disketter Migros

Sandwich Gruyère indeholder 336 kcal pr. 100 g. Serving, 1 sandwich, 210 g (210 g) giver ca. 706 kcal.

Omkring 43 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 43 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

336kcal pr. 100 g
11 gprotein
36 gkulhydrat
16 gfedt
706kcal i serving, 1 sandwich, 210 g (210 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 336 kcal
Fedt i alt L 16 g 21 %
Mættet fedt L 5,6 g 28 %
Natrium L 472 mg 21 %
Kulhydrat i alt L 36 g 13 %
Kostfibre L 1,6 g 6 %
Sukkerarter i alt L 2,3 g
Protein L 11 g 22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 43 %Fedt: 43 %336kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 43 %
  • Fedt 43 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11 gover medianen for måltider og disketter (median 10 g)
  • Kostfibre1,6 gunder medianen for måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Sukkerarter2,3 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,6 g)
  • Fedt16 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 8,3 g)
  • Mættet fedt5,6 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,7 g)
  • Natrium472 mgover medianen for måltider og disketter (median 433 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Migros
Stregkode
7623186294709
Portion på emballagen
1 Sandwich (210 g)
Kategori
Måltider og disketter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Wholemeal Flour coarse Howard's 336 10 g 64 g 2,2 g
Brioche burger buns Bakery du Jour 336 9,4 g 45,8 g 12 g
Keep Calm And Carrot On Carrot Cake Cookie Sandwich Salt of The Earth Bakery 336 4,4 g 40,7 g 16,8 g
Margherita Pizza Greggs 336 12 g 35 g 16 g
Spelt Wholemeal Flour Odlums 336 14 g 64 g 2,6 g
Sushi Nori Roasted Seaweed Honey Bee / Asian Market 336 34,5 g 36,4 g 3,6 g
Protein Meal Optimeal 336 55,8 g 27,2 g 0,45 g
Pizza flour Frumenta 336 11 g 70 g 1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7623186294709. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Sandwich Gruyère?

100 g Sandwich Gruyère har 336 kcal. Serving, 1 sandwich, 210 g (210 g): ca. 706 kcal.

Indeholder Sandwich Gruyère meget protein?

Sandwich Gruyère indeholder 11 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 23,1 g i serving, 1 sandwich, 210 g (210 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det over medianen (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Sandwich Gruyère?

Sandwich Gruyère har 36 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,6 g kostfibre og 2,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Sandwich Gruyère?

Sandwich Gruyère indeholder 16 g fedt pr. 100 g, heraf 5,6 g mættet (28 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Sandwich Gruyère?

100 g indeholder 472 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.