Wholegrain Blueberry Wheats

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Sainsbury's

Wholegrain Blueberry Wheats indeholder 333 kcal pr. 100 g. Serving, 45 g (45 g) giver ca. 150 kcal.

Omkring 86 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 10 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 403 kcal pr. 100 g på tværs af 10.724 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Wholegrain Blueberry Wheats fra Sainsbury's, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
333kcal pr. 100 g
7,9 gprotein
70,8 gkulhydrat
1,4 gfedt
150kcal i serving, 45 g (45 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 333 kcal
Fedt i alt L 1,4 g 2 %
Mættet fedt L 0,3 g 2 %
Natrium L 56 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 70,8 g 26 %
Kostfibre L 8,2 g 29 %
Sukkerarter i alt L 17 g
Tilsat sukker L 11,1 g 22 %
Protein L 7,9 g 16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 86 %Fedt: 4 %333kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 86 %
  • Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,9 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
  • Kostfibre8,2 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
  • Sukkerarter17 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
  • Fedt1,4 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
  • Mættet fedt0,3 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
  • Natrium56 mgunder medianen for morgenmadsprodukter (median 136 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L0,2 g
Polyumættet fedt L0,8 g

Produktdetaljer

Mærke
Sainsbury's
Stregkode
01468168
Mængde
500g
Portion på emballagen
45 g
Kategori
Morgenmadsprodukter
Emballage
en:card-box,en:ldpe-bag
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

British Wholegrain Wheat (72%), Reconstituted Blueberry Puree (10%), Humectant: Glycerol; Dextrose, Glucose Syrup, Sugar, Thickener: Maltodextrin; Gelling Agent: Pectin; Malic Acid, Flavourings, Acidity Regulator: Trisodium Citrate.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: GlucosesirupSukker

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Frutaritos Frutaritos 333 6 g 73,3 g 0 g
Goji Berry & Coconut Jinca Foods 333 10 g 60 g 6,7 g
Morgenmadsprodukter, spiseklare, BARBARA 'S PUFFINS, original 333 7,4 g 84 g 3,7 g
Granola Vanilla Julian’s Bakery 333 33,3 g 43,3 g 15 g
Sprouted Crunchy Cereal Ezekiel 4:9 Golden Flax Food For Life 333 14 g 61,4 g 5,3 g
Sprouted Crunchy Cereal Cinnamon Raisin Food for Life 333 12,3 g 66,7 g 1,8 g
Shredded wheat cereal Foodhold 333 11,7 g 80 g 2,5 g
4-in-1 Fiber Meta Mucil 333 0 g 95,8 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 01468168. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. august 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Wholegrain Blueberry Wheats?

100 g Wholegrain Blueberry Wheats har 333 kcal. Serving, 45 g (45 g): ca. 150 kcal.

Hvor meget protein er der i Wholegrain Blueberry Wheats?

Wholegrain Blueberry Wheats indeholder 7,9 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,6 g i serving, 45 g (45 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter ligger det under medianen (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Wholegrain Blueberry Wheats?

Wholegrain Blueberry Wheats har 70,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,2 g kostfibre og 17 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Wholegrain Blueberry Wheats?

Wholegrain Blueberry Wheats indeholder 1,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Wholegrain Blueberry Wheats?

100 g indeholder 56 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.