Hvor mange kalorier er der i Whole wheat tortilla wraps?

100 g Whole wheat tortilla wraps har 280 kcal. Serving, 62 gram (62 g): ca. 174 kcal.

Hvor meget protein er der i Whole wheat tortilla wraps?

Whole wheat tortilla wraps indeholder 9,5 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5,9 g i serving, 62 gram (62 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det over medianen (median 8,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Whole wheat tortilla wraps?

Whole wheat tortilla wraps har 46 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8 g kostfibre og 2,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Whole wheat tortilla wraps?

Whole wheat tortilla wraps indeholder 4,7 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Whole wheat tortilla wraps?

100 g indeholder 330 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Whole wheat tortilla wraps

Emballeret produkt Brød og bagværk Lidl

Whole wheat tortilla wraps indeholder 280 kcal pr. 100 g. Serving, 62 gram (62 g) giver ca. 174 kcal.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra fedt og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (263 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

280kcal pr. 100 g

9,5 gprotein

46 gkulhydrat

4,7 gfedt

174kcal i serving, 62 gram (62 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	280 kcal
Fedt i alt L	4,7 g	6 %
Mættet fedt L	1 g	5 %
Natrium L	330 mg	14 %
Kulhydrat i alt L	46 g	17 %
Kostfibre L	8 g	29 %
Sukkerarter i alt L	2,2 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	9,5 g	19 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 14 %
Kulhydrat 70 %
Fedt 16 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein9,5 gover medianen for brød og bagværk (median 8,9 g)
Kostfibre8 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,5 g)
Sukkerarter2,2 gunder medianen for brød og bagværk (median 3 g)
Fedt4,7 gover medianen for brød og bagværk (median 3,6 g)
Mættet fedt1 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 0,46 g)
Natrium330 mgi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 464 mg)
Protein pr. 100 kcal3,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Lidl
Stregkode: 4056489475132
Mængde: 62 gram
Portion på emballagen: 62 gram
Kategori: Brød
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

sta, à 61,7 g,/innehåll g/eno pakiranje vseb 61,79,/onanosxara which 12 servings of 6, 201 ope pet 05/04/2023 10,4 ht 05/1023 blo130 101602 la antes devezina/nepiej hej/parasta eepp ad vara wo do feel balenie): vid 2003 with the third of the skin - analysis preferably before in след отваряне съхр no 32 precursors as за 5 минути, в микро лите за 1 минута от всяка страна, ка ,quot,символично spilaia ha lou c, βλητe torioπητe bbb folmo ути или всяка поотделно за 11 секунди, в тиган: nuay ultuptynt ena ko, κγ, iluftc6eprupace 1, 74167 ания, изображение [68] [су, тор total before acidity of water, potassium glycate, calcium pramianate, emulsifier: only and not fatty acid waxes, consume preferably glycerol, rapeseed oil, sugar, cooking saline only - and sodium cyancarbonates, regulator and packaging, keep it in a dry place and protect it from high temperature, after opening keep in the air until 7°c and consume within 3 days, preparation instructions: remove the package, in the oven from the main to the wrap the tortillas in aluminum foil and stand for 5 minutes, in the microwave (750 watts in about 2 for 15 (1 tortilla, 1 seconds), in the pan heat the tortilla from each made for the company: lidl hellas, co., o,e,, bio,pe, thessaloniki, o,i, 31, da 13, 57022 sindos - municipality delta, greece, ,quot,suggestion 180°c, min side for 1 minute in medium k 056489 475132

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Rapsfrøolie Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Proteinbrot Herzberger	280	24,3 g	6,2 g	15,3 g
Honey Wheat Bread L'OVEN FRESH	280	7,7 g	50 g	1,9 g
Sesame Compliments	280	12 g	52 g	3,3 g
ขนมปังเปล่า (ทรงเต๋า) All cafe	280	12 g	48 g	4 g
Protein Bread / Pain protéiné Mestemacher	280	20 g	24 g	10 g
Country White Ace Bakery	280	10 g	54 g	2 g
Grains anciens pain Great Value	280	10,7 g	42,7 g	8 g
Filone Semi E Noci Consilia	280	10 g	37,8 g	8,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4056489475132. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.