DA

Whole Wheat Pita

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Oasis

Whole Wheat Pita indeholder 263 kcal pr. 100 g. Serving, 0.5 pita, 38 g (38 g) giver ca. 100 kcal.

Omkring 80 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 11 % fra protein og 9 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 346 kcal pr. 100 g på tværs af 24.518 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Whole Wheat Pita fra Oasis, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
263kcal pr. 100 g
7,9 gprotein
55,3 gkulhydrat
2,6 gfedt
100kcal i serving, 0.5 pita, 38 g (38 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 263 kcal
Fedt i alt L 2,6 g 3 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 474 mg 21 %
Kulhydrat i alt L 55,3 g 20 %
Kostfibre L 2,6 g 9 %
Sukkerarter i alt L 2,6 g
Protein L 7,9 g 16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 80 %Fedt: 9 %263kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 80 %
  • Fedt 9 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,9 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 8 g)
  • Kostfibre2,6 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 3 g)
  • Sukkerarter2,6 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Fedt2,6 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium474 mgi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 132 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Oasis
Stregkode
0029192223400
Portion på emballagen
0.5 pita (38 g)
Kategori
Korn og pastaprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Oat & Barley loaf Booths 263 12,5 g 48,3 g 2,1 g
Barra Mix Cereales Consum 263 10,1 g 49,3 g 2,4 g
Pane ai cereali Iperal 263 9 g 36 g 8,2 g
Barra Mix Cereales Consum 263 10,1 g 49,3 g 2,4 g
Rød karrypasta Asian kitchen 263 2,3 g 19 g 18 g
Petits pai s multicereales Delhaize 263 8,9 g 46 g 3,7 g
Pave aux graines Leclerc 263 1,3 g 57 g 3,5 g
Pa Cereals Ametller Origen 263 11 g 40 g 5,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0029192223400. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. juni 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Whole Wheat Pita?

100 g Whole Wheat Pita har 263 kcal. Serving, 0.5 pita, 38 g (38 g): ca. 100 kcal.

Hvor meget protein er der i Whole Wheat Pita?

Whole Wheat Pita indeholder 7,9 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 0.5 pita, 38 g (38 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det under medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Whole Wheat Pita?

Whole Wheat Pita har 55,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,6 g kostfibre og 2,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Whole Wheat Pita?

Whole Wheat Pita indeholder 2,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Whole Wheat Pita?

100 g indeholder 474 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. juni 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.