DA

Whole Wheat Parantha

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Dealicious

Whole Wheat Parantha indeholder 347 kcal pr. 100 g. Serving, 1 parantha, 80 g (80 g) giver ca. 277 kcal.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 43 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (346 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Whole Wheat Parantha fra Dealicious, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
347kcal pr. 100 g
5,5 gprotein
43,5 gkulhydrat
16,8 gfedt
277kcal i serving, 1 parantha, 80 g (80 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 347 kcal
Fedt i alt L 16,8 g 21 %
Mættet fedt L 8,8 g 44 %
Natrium L 397 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 43,5 g 16 %
Kostfibre L 6,6 g 24 %
Sukkerarter i alt L 3 g
Protein L 5,5 g 11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 6 %Kulhydrat: 50 %Fedt: 43 %347kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kulhydrat 50 %
  • Fedt 43 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,5 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 8 g)
  • Kostfibre6,6 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3 g)
  • Sukkerarter3 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Fedt16,8 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
  • Mættet fedt8,8 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium397 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 132 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Dealicious
Stregkode
0034966553553
Portion på emballagen
1 parantha (80 g)
Kategori
Korn og pastaprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Rice Noodles Farmer Brand 347 6,5 g 76,2 g 0,98 g
Taiwanese Style Sliced Noodles Sau Tao 347 11,2 g 73,3 g 1,2 g
Enriched Rice Extra Long Grain Verde Valle 347 6,1 g 79,6 g 0 g
Thai White Glutinous Rice Y&Y 347 6,1 g 79,6 g 0 g
Rice Vietnamese Fragrant Rice 347 6,1 g 81,6 g 0 g
Enriched Rice Extra Long Grain Verde Valle 347 6,1 g 79,6 g 0 g
Enriched Rice Extra Long Grain Verde Valle 347 6,1 g 79,6 g 0 g
Enriched Rice Extra Long Grain Verde Valle 347 6,1 g 79,6 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0034966553553. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Whole Wheat Parantha?

100 g Whole Wheat Parantha har 347 kcal. Serving, 1 parantha, 80 g (80 g): ca. 277 kcal.

Hvor meget protein er der i Whole Wheat Parantha?

Whole Wheat Parantha indeholder 5,5 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,4 g i serving, 1 parantha, 80 g (80 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det under medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Whole Wheat Parantha?

Whole Wheat Parantha har 43,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,6 g kostfibre og 3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Whole Wheat Parantha?

Whole Wheat Parantha indeholder 16,8 g fedt pr. 100 g, heraf 8,8 g mættet (44 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Whole Wheat Parantha?

100 g indeholder 397 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.