DA

Whole spelt flour

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Oak Manor

Whole spelt flour indeholder 400 kcal pr. 100 g. Serving, 70.0 g (70 g) giver ca. 280 kcal.

Omkring 80 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra protein og 7 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 345 kcal pr. 100 g på tværs af 106 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Whole spelt flour fra Oak Manor, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
400kcal pr. 100 g
11,4 gprotein
72,9 gkulhydrat
2,9 gfedt
280kcal i serving, 70.0 g (70 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 400 kcal
Fedt i alt L 2,9 g 4 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 72,9 g 26 %
Kostfibre L 12,9 g 46 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 11,4 g 23 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 80 %Fedt: 7 %400kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 80 %
  • Fedt 7 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11,4 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 12,7 g)
  • Kostfibre12,9 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 8,3 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1,2 g)
  • Fedt2,9 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,3 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 4 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Oak Manor
Stregkode
0628384400119
Portion på emballagen
70.0 g
Kategori
Speltmel
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Organic spelt

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Farine d'épeautre intégrale Aldi 383 33,3 g 36,7 g 15 g
Harina de escanda Speltastur 382 13,3 g 72,2 g 2,2 g
Bio-Dinkel Vollkornmehl Dennree 357 13 g 64 g 3,6 g
Dinkelmehl Vollkorn Rosenmehl 357 13 g 64 g 3,6 g
Bio Dinkel Vollkorn Mehl Belbake 357 12,7 g 63,7 g 3,6 g
Dinkel Vollkornmehl BackMal 357 13 g 64 g 3,6 g
Abdij speltmeel Voogd Meelhandel 357 12,7 g 63,7 g 3,6 g
Dinkel Streuselkuchen Bauck Hof 357 9,3 g 76 g 1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0628384400119. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. januar 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Whole spelt flour?

100 g Whole spelt flour har 400 kcal. Serving, 70.0 g (70 g): ca. 280 kcal.

Indeholder Whole spelt flour meget protein?

Whole spelt flour indeholder 11,4 g protein pr. 100 g (23 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8 g i serving, 70.0 g (70 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 12,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Whole spelt flour?

Whole spelt flour har 72,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 12,9 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Whole spelt flour?

Whole spelt flour indeholder 2,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Whole spelt flour?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 8. januar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.