DA

Whole Milk Kefir

Emballeret produkt Drikkevarer good gut

Whole Milk Kefir indeholder 64 kcal pr. 100 g.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra fedt, og 26 % fra kulhydrat og 19 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (59 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

64kcal pr. 100 g
3,1 gprotein
4,1 gkulhydrat
3,9 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 64 kcal
Fedt i alt L 3,9 g 5 %
Mættet fedt L 2,5 g 13 %
Natrium L 39 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 4,1 g 1 %
Kostfibre L 0,5 g 2 %
Sukkerarter i alt L 4,1 g
Protein L 3,1 g 6 %
Calcium L 127 mg10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 19 %Kulhydrat: 26 %Fedt: 55 %64kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kulhydrat 26 %
  • Fedt 55 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium10 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,1 gunder medianen for drikkevarer (median 3,3 g)
  • Kostfibre0,5 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0 g)
  • Sukkerarter4,1 gunder medianen for drikkevarer (median 4,3 g)
  • Fedt3,9 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 2 g)
  • Mættet fedt2,5 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 1,3 g)
  • Natrium39 mgunder medianen for drikkevarer (median 40 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
good gut
Stregkode
29446650
Kategori
Kefir
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
all natural 3,25% Kefir M&C Dairy 64 3,6 g 4,8 g 3,2 g
Kéfir de vaca Cantero de Letur 64 3,4 g 4,2 g 3,7 g
Kefir Arla 64 3,2 g 5,8 g 2,8 g
Bio kefir de vaca Auchan 64 3,4 g 4,2 g 3,7 g
Kefir Milk 64 3 g 10 g 1,3 g
Kefir Mjólka 64 3,6 g 3,7 g 3,9 g
Kefir Kremly 64 2,7 g 10,6 g 1,2 g
Kefir drink Biotiful gut health 64 3,3 g 6,8 g 2,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 29446650. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Whole Milk Kefir?

100 g Whole Milk Kefir har 64 kcal.

Hvor meget protein er der i Whole Milk Kefir?

Whole Milk Kefir indeholder 3,1 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer ligger det under medianen (median 3,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Whole Milk Kefir?

Whole Milk Kefir har 4,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g kostfibre og 4,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Whole Milk Kefir?

Whole Milk Kefir indeholder 3,9 g fedt pr. 100 g, heraf 2,5 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Whole Milk Kefir?

100 g indeholder 39 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.