DA

Whole Khalas Dates

Emballeret produkt Andre fødevarer Freakin Awesome

Whole Khalas Dates indeholder 339 kcal pr. 100 g.

Omkring 93 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 5 % fra protein og 1 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 17 % af referenceindtaget for magnesium og 12 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Whole Khalas Dates fra Freakin Awesome, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
339kcal pr. 100 g
4,4 gprotein
76 gkulhydrat
0,4 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 339 kcal
Fedt i alt L 0,4 g 0,5 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 76 g 28 %
Kostfibre L 6,8 g 24 %
Sukkerarter i alt L 66 g
Protein L 4,4 g 9 %
Magnesium L 70 mg17 %
Kalium L 555 mg12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 5 %Kulhydrat: 93 %Fedt: 1 %339kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kulhydrat 93 %
  • Fedt 1 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Magnesium17 %Kalium12 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,4 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre6,8 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter66 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt0,4 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Protein pr. 100 kcal1,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Freakin Awesome
Stregkode
6291100198832
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Sirop Cassis Monin 339 0 g 83,6 g 0 g
Nouilles de patate douce Wang Korea 339 0,3 g 84,7 g 0,3 g
Protein Penne San Giorgio 339 17,9 g 67,9 g 1,8 g
Tropical mix Morrisons 339 5,2 g 79,2 g 0,1 g
Crusca di avena Everyday Nutrition 339 18 g 46 g 7,7 g
Flocons 5 céréales toastees Biocoop 339 8,7 g 61,5 g 3,6 g
Kolaches Kroger 339 12,5 g 32,1 g 17,9 g
Mix mirtilli rossi e blu Consilia 339 0,5 g 79 g 1,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 6291100198832. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Whole Khalas Dates?

100 g Whole Khalas Dates har 339 kcal.

Hvor meget protein er der i Whole Khalas Dates?

Whole Khalas Dates indeholder 4,4 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Whole Khalas Dates?

Whole Khalas Dates har 76 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,8 g kostfibre og 66 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Whole Khalas Dates?

Whole Khalas Dates indeholder 0,4 g fedt pr. 100 g.

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Whole Khalas Dates?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget magnesium (17 % DV) og kalium (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.