DA

White Lotus Seeds

Emballeret produkt Nødder og frø Wei Chuan

White Lotus Seeds indeholder 357 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cup, 28 g (28 g) giver ca. 100 kcal.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 20 % fra protein og 9 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 441 kcal pr. 100 g på tværs af 11.799 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

White Lotus Seeds fra Wei Chuan, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
357kcal pr. 100 g
17,9 gprotein
64,3 gkulhydrat
3,6 gfedt
100kcal i serving, 1 cup, 28 g (28 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 357 kcal
Fedt i alt L 3,6 g 5 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 64,3 g 23 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 7,1 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 17,9 g 36 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 20 %Kulhydrat: 71 %Fedt: 9 %357kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kulhydrat 71 %
  • Fedt 9 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein17,9 gover medianen for nødder og frø (median 10,5 g)
  • Sukkerarter7,1 gover medianen for nødder og frø (median 6,9 g)
  • Fedt3,6 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 23,2 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 5,3 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 118 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Wei Chuan
Stregkode
0072869231307
Mængde
5 oz
Portion på emballagen
1 cup (28 g)
Kategori
Nødder og frø

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Roule Nutella Carrefour 357 8,1 g 45 g 16 g
Pine nuts Dell' Alpe 357 0 g 21,4 g 28,6 g
Nutty Fruity Chili Pineapple Gummies Nutty Fruity 357 7,1 g 78,6 g 0 g
IMPACT BAR Caramel nut My protéines 357 31 g 32 g 13 g
Yellow And Green Iced Donut Coles 357 3,3 g 57,5 g 12,2 g
Nutty Fruity Chili Mango Nutty Fruity 357 0 g 85,7 g 0 g
Rythmonutrition Ysonut 357 63 g 9,1 g 5,9 g
Dates With Pistachio Nuts. Vanilla And Salted Caramel Love At First Bite 357 2,7 g 75 g 3,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0072869231307. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. juli 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i White Lotus Seeds?

100 g White Lotus Seeds har 357 kcal. Serving, 1 cup, 28 g (28 g): ca. 100 kcal.

Indeholder White Lotus Seeds meget protein?

White Lotus Seeds indeholder 17,9 g protein pr. 100 g (36 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 1 cup, 28 g (28 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det over medianen (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i White Lotus Seeds?

White Lotus Seeds har 64,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i White Lotus Seeds?

White Lotus Seeds indeholder 3,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i White Lotus Seeds?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. juli 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.