Hvor mange kalorier er der i White Fish Fillet?

100 g White Fish Fillet har 105 kcal.

Indeholder White Fish Fillet meget protein?

White Fish Fillet indeholder 20 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 82 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det over medianen (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i White Fish Fillet?

White Fish Fillet har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i White Fish Fillet?

White Fish Fillet indeholder 2 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i White Fish Fillet?

100 g indeholder 158 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 7. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

White Fish Fillet

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Lulu

White Fish Fillet indeholder 105 kcal pr. 100 g.

Omkring 82 % af kalorierne kommer fra protein, og 18 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 13.811 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

105kcal pr. 100 g

20 gprotein

0 gkulhydrat

2 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	105 kcal
Fedt i alt L	2 g	3 %
Mættet fedt	ikke oplyst
Kolesterol L	53 mg	18 %
Natrium L	158 mg	7 %
Kulhydrat i alt L	0 g	0 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt	ikke oplyst
Protein L	20 g	40 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 82 %
Fedt 18 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein20 gover medianen for fisk og skaldyr (median 17 g)
Fedt2 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 7,4 g)
Natrium158 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 383 mg)
Protein pr. 100 kcal19 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Lulu
Stregkode: 6294011601507
Kategori: Fisk og skaldyr

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Frozen imitation snow crab legs Freshasia	105	8 g	12 g	2,8 g
Orkney crab meat TESCO	105	15,6 g	1,9 g	3,7 g
Imitation Crab Meat Sticks Island Pacific	105	7 g	16 g	1,3 g
Light Tuna Red Pepper OTTOGI	105	11 g	9 g	2,9 g
Crab Sticks Golden Sun Channel	105	7 g	16 g	1,3 g
Wild Keta Salmon Nova Lox Pacific	105	19,3 g	1,8 g	1,8 g
Black Pepper Tuna Ayam Brand	105	11,5 g	8,5 g	2,8 g
Tuna Aro	105	24 g	0,5 g	1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 6294011601507. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 70/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.