DA

White Choc Raspberry Overnight Oats

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Reuben’s

White Choc Raspberry Overnight Oats indeholder 174 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) giver ca. 174 kcal.

Omkring 67 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 21 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 346 kcal pr. 100 g på tværs af 24.518 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

174kcal pr. 100 g
5,8 gprotein
30,2 gkulhydrat
4,2 gfedt
174kcal i serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 174 kcal
Fedt i alt L 4,2 g 5 %
Mættet fedt L 2,2 g 11 %
Natrium L 39 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 30,2 g 11 %
Kostfibre L 3,7 g 13 %
Sukkerarter i alt L 2,1 g
Protein L 5,8 g 12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 67 %Fedt: 21 %174kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 67 %
  • Fedt 21 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,8 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 8 g)
  • Kostfibre3,7 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 3 g)
  • Sukkerarter2,1 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Fedt4,2 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
  • Mættet fedt2,2 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium39 mgunder medianen for korn og pastaprodukter (median 132 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Reuben’s
Stregkode
5060677603480
Portion på emballagen
1 portion (100 g)
Kategori
Korn og pastaprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Macadamia almond wholegrain porridge Brookfarm 174 6,3 g 23 g 5 g
Insalata di cereali Cereal terra 174 3,3 g 18,7 g 8,2 g
Tapioca Flour Honest To Goodness 174 0 g 42,7 g 0 g
Chilli Satay Noodles Youfoodz 174 5,7 g 21,8 g 6,5 g
Rillettes de merlu aux graines de moutarde bio Super Producteur 174 13,8 g 1,1 g 12,7 g
Couscous parfumé Tipiak 174 5,6 g 33 g 1,4 g
Italian Pasta Salad 7-Eleven 174 7 g 23,2 g 4,8 g
Couscous parfumé Tipiak 174 5,6 g 33 g 1,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5060677603480. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i White Choc Raspberry Overnight Oats?

100 g White Choc Raspberry Overnight Oats har 174 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): ca. 174 kcal.

Hvor meget protein er der i White Choc Raspberry Overnight Oats?

White Choc Raspberry Overnight Oats indeholder 5,8 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5,8 g i serving, 1 portion, 100 g (100 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det under medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i White Choc Raspberry Overnight Oats?

White Choc Raspberry Overnight Oats har 30,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,7 g kostfibre og 2,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i White Choc Raspberry Overnight Oats?

White Choc Raspberry Overnight Oats indeholder 4,2 g fedt pr. 100 g, heraf 2,2 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i White Choc Raspberry Overnight Oats?

100 g indeholder 39 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.