Whey Protein Shake

Emballeret produkt Andre fødevarer HealthyFit

Whey Protein Shake indeholder 387 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 30 g (30 g) giver ca. 116 kcal.

Omkring 80 % af kalorierne kommer fra protein, og 16 % fra fedt og 5 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for andre fødevarer på FoodFactly (383 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Whey Protein Shake fra HealthyFit, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
387kcal pr. 100 g
77 gprotein
4,4 gkulhydrat
6,7 gfedt
116kcal i serving, 1 portion, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 387 kcal
Fedt i alt L 6,7 g 9 %
Mættet fedt L 0,9 g 5 %
Natrium L 0,26 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 4,4 g 2 %
Kostfibre L 0,2 g 0,7 %
Sukkerarter i alt L 1,2 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 77 g 154 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 80 %Kulhydrat: 5 %Fedt: 16 %387kcal / 100 g
  • Protein 80 %
  • Kulhydrat 5 %
  • Fedt 16 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein77 gover medianen for andre fødevarer (median 74,1 g)
  • Kostfibre0,2 gunder medianen for andre fødevarer (median 1 g)
  • Sukkerarter1,2 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,7 g)
  • Fedt6,7 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 5 g)
  • Mættet fedt0,9 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 2,4 g)
  • Natrium0,26 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 207 mg)
  • Protein pr. 100 kcal19,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
HealthyFit
Stregkode
8721161716310
Mængde
480 gram
Portion på emballagen
1 portion (30 g)
Kategori
vallepulver
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Acids. Ingredients/ingrediënten: (EN): Whey protein concentrate (milk), natural flavor, thickener: xanthan gum, coloring: beetroot, sea salt, emulsifier: lecithin, sweetener: sucralose, sweetener: steviol glycosides from stevia. (NL): Wei eiwit concentraat (melk), natuurlijk aroma, verdikkingsmiddel: xanthaangom, kleurstof: rode biet, zeezout, emulgator: lecithine, zoetstof: sucralose, zoetstof: steviolglycosiden uit stevia. Allergens/Allergenen: (EN): Contains milk. May contain gluten, eggs, fish, peanuts, and soy. (NL): Bevat melk. Kan tton

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Protein Powder Beast Life 387 69,3 g 11,9 g 6,9 g
Whey 1000 Bodyfuel 387 71,9 g 15,9 g 3,8 g
MB biozyme whey Muscle blaze 388 70 g 15,7 g 5 g
เครื่องดื่มเวย์โปรตีนรสกาแฟคาปูชิโน่ MyWhey 388 59,2 g 30,6 g 2 g
Whey Protein Vanilla Lidl 388 75 g 5,6 g 7,3 g
Performance Gainer PE Nutrition 388 21 g 65 g 4 g
Rule 1 Whey Blend Rule 1 388 71,6 g 11,9 g 6 g
WPC-80 Nuss-Mix Bodybuilding Depot 385 75 g 4,8 g 7,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8721161716310. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Whey Protein Shake?

100 g Whey Protein Shake har 387 kcal. Serving, 1 portion, 30 g (30 g): ca. 116 kcal.

Indeholder Whey Protein Shake meget protein?

Whey Protein Shake indeholder 77 g protein pr. 100 g (154 % af referenceindtaget på 50 g), eller 23,1 g i serving, 1 portion, 30 g (30 g). Ca. 80 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 74,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Whey Protein Shake?

Whey Protein Shake har 4,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,2 g kostfibre og 1,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Whey Protein Shake?

Whey Protein Shake indeholder 6,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,9 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Whey Protein Shake?

100 g indeholder 0,26 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 29. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.