DA

Whey Protein

Emballeret produkt Andre fødevarer Optimum Nutrition

Whey Protein indeholder 378 kcal pr. 100 g. Serving, 31 g (31 g) giver ca. 117 kcal.

Omkring 76 % af kalorierne kommer fra protein, og 17 % fra fedt og 8 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for andre fødevarer på FoodFactly (370 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Whey Protein fra Optimum Nutrition, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
378kcal pr. 100 g
72 gprotein
7,5 gkulhydrat
7 gfedt
117kcal i serving, 31 g (31 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 378 kcal
Fedt i alt L 7 g 9 %
Mættet fedt L 2,8 g 14 %
Natrium L 0,16 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 7,5 g 3 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 2,2 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 72 g 144 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 76 %Kulhydrat: 8 %Fedt: 17 %378kcal / 100 g
  • Protein 76 %
  • Kulhydrat 8 %
  • Fedt 17 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein72 gover medianen for andre fødevarer (median 68,5 g)
  • Sukkerarter2,2 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 5,1 g)
  • Fedt7 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 0,87 g)
  • Mættet fedt2,8 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 0,5 g)
  • Natrium0,16 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 240 mg)
  • Protein pr. 100 kcal19 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Optimum Nutrition
Stregkode
5060751998402
Mængde
310 g
Portion på emballagen
31 g
Kategori
sportsudøvelse
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Whey Protein Concentrate (94%) (Milk), Emulsifier: Lecithin (Soy), Fat-Reduced Cocoa Powder, Flavourings, Sweetener (Sucralose).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Whey Vanilla Kruidvat 378 69 g 13 g 5,7 g
Pure Whey Protein Kruidvat 380 74 g 7,6 g 5,5 g
Whey Protein (Vanilla) Kruidvat 382 75 g 6,9 g 5,6 g
Pure Whey Protein Kruidvat 382 75 g 6,9 g 5,6 g
Pure whey Protein Powder Kruidvat 382 72 g 6,9 g 6 g
100% Gold Standard Whey Optimum Nutrition 374 79 g 5,6 g 4 g
ISOSTAR Hydrate & perform pamplemousse Nutrition & sante 374 0 g 88 g 0 g
ON Whey Protein Optimum Nutrition 382 74 g 6 g 6,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5060751998402. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Whey Protein?

100 g Whey Protein har 378 kcal. Serving, 31 g (31 g): ca. 117 kcal.

Indeholder Whey Protein meget protein?

Whey Protein indeholder 72 g protein pr. 100 g (144 % af referenceindtaget på 50 g), eller 22,3 g i serving, 31 g (31 g). Ca. 76 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 68,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Whey Protein?

Whey Protein har 7,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 2,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Whey Protein?

Whey Protein indeholder 7 g fedt pr. 100 g, heraf 2,8 g mættet (14 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Whey Protein?

100 g indeholder 0,16 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.