Wellness-Schinken
Wellness-Schinken indeholder 114 kcal pr. 100 g.
Omkring 72 % af kalorierne kommer fra protein, og 24 % fra fedt og 4 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 131 kcal pr. 100 g på tværs af 1.442 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 114 kcal | |
| Fedt i alt L | 3 g | 4 % |
| Mættet fedt L | 1,3 g | 7 % |
| Natrium L | 800 mg | 35 % |
| Kulhydrat i alt L | 1,2 g | 0,4 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 1,2 g | |
| Tilsat sukker L | 0,6 g | 1 % |
| Protein L | 20 g | 40 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 72 %
- Kulhydrat 4 %
- Fedt 24 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein20 gunder medianen for kød (median 20,4 g)
- Sukkerarter1,2 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0,5 g)
- Fedt3 gunder medianen for kød (median 4,6 g)
- Mættet fedt1,3 gunder medianen for kød (median 1,8 g)
- Natrium800 mgunder medianen for kød (median 889 mg)
- Protein pr. 100 kcal17,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Dés de jambon nature Herta | 114 | 21 g | 0,7 g | 3 g |
| Ham of the Bone Tibaldi | 114 | 18,2 g | 1,2 g | 4 g |
| Peppered Ham Tesco | 114 | 22 g | 1 g | 2,3 g |
| Sliced Ham Asda | 114 | 21 g | 2,3 g | 2 g |
| Schinkenwürfel Gourmet-Rohschinken, fettreduziert Böklunder | 114 | 23 g | 1 g | 2 g |
| Leichter Bio Genuss Schinken Ja Natürlich | 114 | 20 g | 1,2 g | 3 g |
| Katenschinken gewürfelt, mager Rewe | 114 | 23 g | 1 g | 2 g |
| Bio Genuss Schicken Berger | 114 | 20 g | 1,2 g | 3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 9001455034443. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. april 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.