DA

Walnut

Emballeret produkt Nødder og frø MetroChef

Walnut indeholder 654 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) giver ca. 654 kcal.

Omkring 84 % af kalorierne kommer fra fedt, og 9 % fra protein og 8 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 441 kcal pr. 100 g på tværs af 11.799 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Walnut fra MetroChef, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
654kcal pr. 100 g
15,2 gprotein
13,7 gkulhydrat
65,2 gfedt
654kcal i serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 654 kcal
Fedt i alt L 65,2 g 84 %
Mættet fedt L 6,1 g 31 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 13,7 g 5 %
Kostfibre L 6,7 g 24 %
Sukkerarter i alt L 2,6 g
Protein L 15,2 g 30 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 8 %Fedt: 84 %654kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 8 %
  • Fedt 84 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein15,2 gover medianen for nødder og frø (median 10,5 g)
  • Kostfibre6,7 gover medianen for nødder og frø (median 5,8 g)
  • Sukkerarter2,6 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 6,9 g)
  • Fedt65,2 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 23,2 g)
  • Mættet fedt6,1 gover medianen for nødder og frø (median 5,3 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 118 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
MetroChef
Stregkode
8696236112291
Portion på emballagen
1 portion (100 g)
Kategori
Nødder og frø

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Walnuts Minton Donello 654 15,2 g 13,7 g 65,7 g
Nut selection Asda 654 19 g 7 g 60 g
Hazelnuts Waitrose 654 15 g 7 g 60,8 g
Walnut Halves Indian Punjabi Bazaar 654 15,2 g 13,7 g 65,2 g
Nuts Meray 654 15,2 g 13,7 g 65,2 g
Raw Hazelnuts Anthap 654 15 g 7 g 60,8 g
Shelled Walnuts Diamond of California 654 15 g 7,3 g 65 g
Raw Walnuts (Non-GMO) Azure Market 654 15,2 g 13,7 g 66,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8696236112291. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 5. februar 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Walnut?

100 g Walnut har 654 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): ca. 654 kcal.

Indeholder Walnut meget protein?

Walnut indeholder 15,2 g protein pr. 100 g (30 % af referenceindtaget på 50 g), eller 15,2 g i serving, 1 portion, 100 g (100 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det over medianen (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Walnut?

Walnut har 13,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,7 g kostfibre og 2,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Walnut?

Walnut indeholder 65,2 g fedt pr. 100 g, heraf 6,1 g mættet (31 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Walnut?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 5. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.