DA

Walnusskernr

Emballeret produkt Nødder og frø Gut & Günstig

Walnusskernr indeholder 733 kcal pr. 100 g.

Omkring 88 % af kalorierne kommer fra fedt, og 9 % fra protein og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (688 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Walnusskernr fra Gut & Günstig, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
733kcal pr. 100 g
16,1 gprotein
6,1 gkulhydrat
70,6 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 733 kcal
Fedt i alt L 70,6 g 91 %
Mættet fedt L 6,5 g 33 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 6,1 g 2 %
Kostfibre L 4,6 g 16 %
Sukkerarter i alt L 2,7 g
Protein L 16,1 g 32 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 3 %Fedt: 88 %733kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 3 %
  • Fedt 88 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein16,1 gover medianen for nødder og frø (median 15,6 g)
  • Kostfibre4,6 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 6,3 g)
  • Fedt70,6 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 65,2 g)
  • Mættet fedt6,5 gover medianen for nødder og frø (median 6,1 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 2,5 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Gut & Günstig
Stregkode
4311501032336
Mængde
500g
Kategori
Valnødder
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Wallnusskerne, naturbelassen

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Walnusskerne Bioladen (SBM) 733 16 g 6,1 g 71 g
Walnüsse in der Schale EUCO GmbH 733 16,1 g 6,1 g 70,6 g
Ground Walnuts Belbake 733 16,1 g 6,1 g 70,6 g
Walnut Halves The Foodie Market 733 16 g 6,1 g 70 g
Walnut The Foodie Market 733 16,1 g 6,1 g 70,6 g
Walnüsse in der Schale ja! 733 16 g 6,1 g 71 g
Walnut Halves & Pieces Dan D Pak 733 16,7 g 13,3 g 66,7 g
Walnüsse in der Schale GUT&GÜNSTIG 733 16,1 g 6,1 g 70,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4311501032336. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Walnusskernr?

100 g Walnusskernr har 733 kcal.

Indeholder Walnusskernr meget protein?

Walnusskernr indeholder 16,1 g protein pr. 100 g (32 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det over medianen (median 15,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Walnusskernr?

Walnusskernr har 6,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,6 g kostfibre og 2,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Walnusskernr?

Walnusskernr indeholder 70,6 g fedt pr. 100 g, heraf 6,5 g mættet (33 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Walnusskernr?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.