DA

Wakame Salad

Emballeret produkt Grøntsager Yutaka

Wakame Salad indeholder 72 kcal pr. 100 g. Serving, 1 packet, 113 g (113 g) giver ca. 81 kcal.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 32 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

72kcal pr. 100 g
0,9 gprotein
10 gkulhydrat
2,3 gfedt
81kcal i serving, 1 packet, 113 g (113 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 72 kcal
Fedt i alt L 2,3 g 3 %
Mættet fedt L 0,4 g 2 %
Natrium L 865 mg 38 %
Kulhydrat i alt L 10 g 4 %
Kostfibre L 3,3 g 12 %
Sukkerarter i alt L 10 g
Protein L 0,9 g 2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 6 %Kulhydrat: 62 %Fedt: 32 %72kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kulhydrat 62 %
  • Fedt 32 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein0,9 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2,6 g)
  • Kostfibre3,3 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2 g)
  • Sukkerarter10 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,1 g)
  • Fedt2,3 gunder medianen for grøntsager (median 5,7 g)
  • Mættet fedt0,4 gunder medianen for grøntsager (median 1,2 g)
  • Natrium865 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 339 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Yutaka
Stregkode
5014276707469
Portion på emballagen
1 packet (113 g)
Kategori
Grøntsager

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Tomota frit olive Heinz 72 1,2 g 8,1 g 3,6 g
White corn Laura Lynn 72 1,6 g 14,4 g 0,8 g
red Cabbage Aldi 72 0,8 g 14,9 g 0,7 g
Ensaladilla El Corte Inglés 72 2,4 g 14 g 0,5 g
Vegetable Chilli Morrisons 72 2,2 g 10 g 2,1 g
Mixed Vegetables And Tenderstem Broccoli Tesco 72 2,6 g 3,6 g 4,7 g
Salade légumineuses - Del Monte Del Monte 72 4 g 13,6 g 1,6 g
Pink Pickled Onions Sainsbury's 72 0,5 g 16,2 g 0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5014276707469. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Wakame Salad?

100 g Wakame Salad har 72 kcal. Serving, 1 packet, 113 g (113 g): ca. 81 kcal.

Hvor meget protein er der i Wakame Salad?

Wakame Salad indeholder 0,9 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1 g i serving, 1 packet, 113 g (113 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den nederste fjerdedel (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Wakame Salad?

Wakame Salad har 10 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,3 g kostfibre og 10 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Wakame Salad?

Wakame Salad indeholder 2,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Wakame Salad?

100 g indeholder 865 mg natrium, 38 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.