DA

Wakame salad

Emballeret produkt Grøntsager Yutaka

Wakame salad indeholder 84 kcal pr. 100 g.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 42 % fra fedt og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Wakame salad fra Yutaka, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
84kcal pr. 100 g
1 gprotein
10 gkulhydrat
3,5 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 84 kcal
Fedt i alt L 3,5 g 4 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Natrium L 800 mg 35 %
Kulhydrat i alt L 10 g 4 %
Kostfibre L 4 g 14 %
Sukkerarter i alt L 8 g
Protein L 1 g 2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 5 %Kulhydrat: 53 %Fedt: 42 %84kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kulhydrat 53 %
  • Fedt 42 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein1 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2,6 g)
  • Kostfibre4 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2 g)
  • Sukkerarter8 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,1 g)
  • Fedt3,5 gunder medianen for grøntsager (median 5,7 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1,2 g)
  • Natrium800 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 339 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Yutaka
Stregkode
5014276707339
Kategori
Grøntsager

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
American BBQ Salad Kit Coles Kitchen 84 1,6 g 5 g 5,7 g
Mashed Potato Inspired Cuisine 84 1,4 g 12,5 g 2,7 g
Tomato Puree Tesco 84 4,7 g 14 g 0,3 g
Miso Hospital Cabbage Sainsbury's Taste The Difference Discovery 84 2,7 g 4,2 g 6 g
Chargrilled red pepper relish Folláin 84 1,1 g 19 g 0,5 g
Roast Potatoes Cook 84 1,7 g 15,9 g 1,3 g
American BBQ Salad Kit Coles 84 1,9 g 5 g 5,7 g
Greek Salad Lidl 84 4 g 2,7 g 6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5014276707339. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Wakame salad?

100 g Wakame salad har 84 kcal.

Hvor meget protein er der i Wakame salad?

Wakame salad indeholder 1 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den nederste fjerdedel (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Wakame salad?

Wakame salad har 10 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4 g kostfibre og 8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Wakame salad?

Wakame salad indeholder 3,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Wakame salad?

100 g indeholder 800 mg natrium, 35 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.