Hvor meget protein er der i Wafel?

Wafel indeholder 8 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Wafel?

Wafel har 80 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,5 g kostfibre og 0,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Wafel?

Wafel indeholder 2,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Wafel?

100 g indeholder 79 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Wafel

Emballeret produkt Sweets og Desserter Millville

Wafel indeholder 379 kcal pr. 100 g.

Omkring 86 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 9 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (366 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

379kcal pr. 100 g

8 gprotein

80 gkulhydrat

2,2 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	379 kcal
Fedt i alt L	2,2 g	3 %
Mættet fedt L	0,5 g	3 %
Natrium L	79 mg	3 %
Kulhydrat i alt L	80 g	29 %
Kostfibre L	3,5 g	13 %
Sukkerarter i alt L	0,6 g
Protein L	8 g	16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 9 %
Kulhydrat 86 %
Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Kostfibre3,5 gunder medianen for sweets og desserter (median 5,2 g)
Sukkerarter0,6 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 1,8 g)
Fedt2,2 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 4,2 g)
Mættet fedt0,5 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 0,8 g)
Natrium79 mgunder medianen for sweets og desserter (median 185 mg)
Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Millville
Stregkode: 4068261024285
Kategori: Kager af puffed hvede
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Pain poppé Nature Pain Poppé	377	11,3 g	78,6 g	1,3 g
Tortitas trigo sarraceno Bicentury	383	8,9 g	78 g	3 g
Gallette di grano saraceno Certossa	383	12,4 g	73 g	3,4 g
Gallette di riso Carrefour BIO	384	7,8 g	79 g	3,2 g
Tortitas de trigo sarraceno quinoa y lino Bonnatura	386	12 g	72 g	4,2 g
Gallette di Granoturco Agri 90	390	11,4 g	76,1 g	3,3 g
Dinkelwaffeln K-Bio	366	14 g	68 g	2,7 g
Galettes Riz Et Céréales Moulin des moines	362	7,2 g	34,7 g	19,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4068261024285. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.