DA

Volkoren knackerbrood

Emballeret produkt Brød og bagværk Bolletje

Volkoren knackerbrood indeholder 411 kcal pr. 100 g. Serving, 18 gram (18 g) giver ca. 74 kcal.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra fedt og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 263 kcal pr. 100 g på tværs af 10.039 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Volkoren knackerbrood fra Bolletje, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
411kcal pr. 100 g
14 gprotein
58 gkulhydrat
11 gfedt
74kcal i serving, 18 gram (18 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 411 kcal
Fedt i alt L 11 g 14 %
Mættet fedt L 1,4 g 7 %
Natrium L 328 mg 14 %
Kulhydrat i alt L 58 g 21 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 2,8 g
Protein L 14 g 28 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 60 %Fedt: 26 %411kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 60 %
  • Fedt 26 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,9 g)
  • Sukkerarter2,8 gunder medianen for brød og bagværk (median 3 g)
  • Fedt11 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,6 g)
  • Mættet fedt1,4 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 0,46 g)
  • Natrium328 mgi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 464 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Bolletje
Stregkode
8710482532945
Mængde
18 gram
Portion på emballagen
18 gram
Kategori
Brød
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Gluten free rusks Papadopoulos 411 6,2 g 72 g 9,4 g
Fette Biscottate di Farro Despar 411 15 g 68 g 6,5 g
Pancornetti La Sfoglia 411 11 g 76 g 6,1 g
Breadsticks Mario Fongo 412 9,8 g 70,5 g 11,8 g
Essenza Roberto 412 11,9 g 72,2 g 7,5 g
Grissino valdadige iposodico Zorzi 412 3 g 74,1 g 1 g
Filinchen das Abendbrot Filinchen 412 26 g 42 g 14 g
Toast 7 grain Hema 412 14,1 g 65,2 g 9,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8710482532945. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Volkoren knackerbrood?

100 g Volkoren knackerbrood har 411 kcal. Serving, 18 gram (18 g): ca. 74 kcal.

Indeholder Volkoren knackerbrood meget protein?

Volkoren knackerbrood indeholder 14 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,5 g i serving, 18 gram (18 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den øverste fjerdedel (median 8,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Volkoren knackerbrood?

Volkoren knackerbrood har 58 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Volkoren knackerbrood?

Volkoren knackerbrood indeholder 11 g fedt pr. 100 g, heraf 1,4 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Volkoren knackerbrood?

100 g indeholder 328 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.