DA

Volkoren brood

Emballeret produkt Brød og bagværk Allinson

Volkoren brood indeholder 211 kcal pr. 100 g. Serving, 35.0 g (35 g) giver ca. 74 kcal.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 21 % fra protein og 7 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 263 kcal pr. 100 g på tværs af 10.039 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

211kcal pr. 100 g
10,3 gprotein
36 gkulhydrat
1,5 gfedt
74kcal i serving, 35.0 g (35 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 211 kcal
Fedt i alt L 1,5 g 2 %
Mættet fedt L 0,3 g 2 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 36 g 13 %
Kostfibre L 6,8 g 24 %
Sukkerarter i alt L 1,3 g
Protein L 10,3 g 21 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 21 %Kulhydrat: 72 %Fedt: 7 %211kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kulhydrat 72 %
  • Fedt 7 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,3 gover medianen for brød og bagværk (median 8,9 g)
  • Kostfibre6,8 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,5 g)
  • Sukkerarter1,3 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 3 g)
  • Fedt1,5 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,6 g)
  • Mættet fedt0,3 gunder medianen for brød og bagværk (median 0,46 g)
  • Protein pr. 100 kcal4,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Allinson
Stregkode
8710871124546
Portion på emballagen
35.0 g
Kategori
Brød

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pretzel Bread Ener-G Select 211 2,6 g 39,5 g 7,9 g
Pre Sliced Wheat English Muffins Ozark Hearth 211 7 g 40,4 g 1,8 g
Signature ciabatta rolls Signature 211 7 g 43,7 g 1,4 g
Universal Bakery, Extra Thick Whole Wheat Golden Pita Z O Z Group Inc. 211 7 g 42,1 g 1,8 g
Brown bread Tesco 211 4,6 g 33,2 g 4,5 g
Wild wheat bakery, swiss peasant white bread Wild Wheat Bakery 211 7 g 45,6 g 0 g
Garlic Bread Band Of Bakers 211 7,8 g 42,1 g 1,8 g
Chleb orkiszowy pieczywo mieszane pszenno-żytnie Familijna 211 7,4 g 40 g 1,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8710871124546. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. december 2022. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Volkoren brood?

100 g Volkoren brood har 211 kcal. Serving, 35.0 g (35 g): ca. 74 kcal.

Indeholder Volkoren brood meget protein?

Volkoren brood indeholder 10,3 g protein pr. 100 g (21 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,6 g i serving, 35.0 g (35 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det over medianen (median 8,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Volkoren brood?

Volkoren brood har 36 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,8 g kostfibre og 1,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Volkoren brood?

Volkoren brood indeholder 1,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. december 2022. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.