DA

Ventresca de Atum

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Pingo Doce

Ventresca de Atum indeholder 196 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 72 g (72 g) giver ca. 141 kcal.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra protein, og 44 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 174 kcal pr. 100 g på tværs af 881 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

196kcal pr. 100 g
27 gprotein
0 gkulhydrat
9,6 gfedt
141kcal i serving, 1 portion, 72 g (72 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 196 kcal
Fedt i alt L 9,6 g 12 %
Mættet fedt L 2,4 g 12 %
Natrium L 1,1 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 27 g 54 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 56 %Fedt: 44 %196kcal / 100 g
  • Protein 56 %
  • Fedt 44 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein27 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 23 g)
  • Fedt9,6 gover medianen for fisk og skaldyr (median 8 g)
  • Mættet fedt2,4 gover medianen for fisk og skaldyr (median 1,3 g)
  • Natrium1,1 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 400 mg)
  • Protein pr. 100 kcal13,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Pingo Doce
Stregkode
5607047014578
Portion på emballagen
1 portion (72 g)
Kategori
Tun
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Atun claro en salsa de tomate Hacendado 196 13 g 2,2 g 15 g
Bonito La Nutria 196 25,3 g 0 g 10,2 g
Thunfisch Premiumfilets followfood 196 25 g 1 g 11 g
Ροζε Τονος Σε Σογιελαιο - Τεμαχισμενος Sevyco 196 15,8 g 0 g 14 g
Tranci di tonno in olio di oliva Etnatost 197 28 g 0 g 9,3 g
Tonno pinne gialle ARD Discount 197 26,5 g 0 g 10 g
Filetti di tonno Marca Scudo 197 22,1 g 0 g 12,2 g
Tranci di Tonno con aglio, prezzemolo in olio di oliva Etnatost 197 22 g 0 g 9,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5607047014578. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Ventresca de Atum?

100 g Ventresca de Atum har 196 kcal. Serving, 1 portion, 72 g (72 g): ca. 141 kcal.

Indeholder Ventresca de Atum meget protein?

Ventresca de Atum indeholder 27 g protein pr. 100 g (54 % af referenceindtaget på 50 g), eller 19,4 g i serving, 1 portion, 72 g (72 g). Ca. 56 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den øverste fjerdedel (median 23 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ventresca de Atum?

Ventresca de Atum har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Ventresca de Atum?

Ventresca de Atum indeholder 9,6 g fedt pr. 100 g, heraf 2,4 g mættet (12 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Ventresca de Atum?

100 g indeholder 1,1 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.