Indeholder Veggie meget protein?

Veggie indeholder 11 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 4,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Veggie?

Veggie har 11 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3 g kostfibre og 3,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Veggie?

Veggie indeholder 13 g fedt pr. 100 g, heraf 2,9 g mættet (15 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Veggie?

100 g indeholder 388 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Veggie

Emballeret produkt Grøntsager Garden Gourmet

Veggie indeholder 204 kcal pr. 100 g.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra fedt, og 21 % fra protein og 21 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 139 kcal pr. 100 g på tværs af 1.468 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

204kcal pr. 100 g

11 gprotein

11 gkulhydrat

13 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	204 kcal
Fedt i alt L	13 g	17 %
Mættet fedt L	2,9 g	15 %
Natrium L	388 mg	17 %
Kulhydrat i alt L	11 g	4 %
Kostfibre L	3 g	11 %
Sukkerarter i alt L	3,1 g
Tilsat sukker L	3 g	6 %
Protein L	11 g	22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 21 %
Kulhydrat 21 %
Fedt 57 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein11 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 4,3 g)
Kostfibre3 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,8 g)
Sukkerarter3,1 gover medianen for grøntsager (median 3 g)
Fedt13 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 7,9 g)
Mættet fedt2,9 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,3 g)
Natrium388 mgover medianen for grøntsager (median 320 mg)
Protein pr. 100 kcal5,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Garden Gourmet
Stregkode: 5606293026953
Mængde: 195 g
Kategori: Færdige salater
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Molho Caesar 26% [água, óleo de girassol, vinagre de álcool, açúcar, sal, _queijo_ em pó (contém _leite_), amido modificado, proteína de _leite_, reguladores de acidez (ácido cítrico, ácido glucónico), plantas aromáticas, especiarias, conservante (sorbato de potássio), espessante (goma xantana), aroma, antioxidante (EDTA de cálcio dissódico)], Mistura de alface verde e alface roxa 23%, Tiras à base de proteína de _soja_ e _glúten de trigo_ 18% [proteína de _soja_ reidratada 38,9% (água, concentrado de proteína de _soja_ 17,3%), _glúten de trigo_ reidratado 26,2% (água, _glúten de trigo_ 9,6%), óleos vegetais em proporções variáveis (colza, girassol), puré de maçã, extrato de levedura, água, vinagre de álcool, cebola em pó, fibra de citrinos, estabilizador (metilcelulose), amido de milho, sal, alho em pó, aromas naturais, pimenta preta, regulador de acidez (hidróxido de potássio)], _queijo_ curado de vaca 13% (_leite_ pasteurizado de vaca, fermentos _lácteos_, sal, coalho microbiano), Cubos de pão de _trigo_ tostados com azeite, alho e salsa 10% [farinha de _trigo_ (contém _glúten_) 74%, azeite 12%, óleo de girassol alto oleico, dextrose, sal, _glúten de trigo_, alho desidratado 1,8%, levedura, soro de _leite_, extrato de malte de _cevada_ (contém _glúten_), salsa desidratada 0,2%, antioxidante (ácido ascórbico)], Cenoura 5%, Beterraba 5%.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvidløg Solsikkeolie Eddike Sukker Salt Æble Gær Løg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Bulgur&Hummussalat 250g Eldorado Eldorado	204	4,6 g	20,9 g	10,4 g
Šalát Preto	204	2,6 g	6 g	19 g
Snack Bowl - Couscoussalat mit Apfel, Karotten, Hummus & Hähnchenbrust Kühlmann	204	5,9 g	18,3 g	11,2 g
Salade repas quinoa coleslaw Léa NATURE	204	4,6 g	17 g	12 g
Chickpea Caesar Crunch Kit Bright Farms	204	6,8 g	15,7 g	12,6 g
Caesar salad Crisp	204	9,9 g	7,2 g	14,9 g
Selleriesalat Mmmh	205	1,2 g	4 g	20 g
Салат Мимоза Магнит	205	7 g	6 g	17 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5606293026953. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. august 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.