Hvor mange kalorier er der i Veganistische spread?

100 g Veganistische spread har 229 kcal. Serving, 30 gram (30 g): ca. 69 kcal.

Hvor meget protein er der i Veganistische spread?

Veganistische spread indeholder 1,3 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,39 g i serving, 30 gram (30 g). Ca. 2 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fedtstoffer og olier hører det til den øverste fjerdedel (median 0,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Veganistische spread?

Veganistische spread har 8,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,3 g kostfibre og 1,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Veganistische spread?

Veganistische spread indeholder 20,8 g fedt pr. 100 g, heraf 18,8 g mættet (94 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Veganistische spread?

100 g indeholder 420 mg natrium, 18 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Veganistische spread

Emballeret produkt Fedtstoffer og olier Lidl

Veganistische spread indeholder 229 kcal pr. 100 g. Serving, 30 gram (30 g) giver ca. 69 kcal.

Omkring 82 % af kalorierne kommer fra fedt, og 16 % fra kulhydrat og 2 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fedtstoffer og olier på FoodFactly, hvor medianen er 574 kcal pr. 100 g på tværs af 1.100 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

229kcal pr. 100 g

1,3 gprotein

8,9 gkulhydrat

20,8 gfedt

69kcal i serving, 30 gram (30 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	229 kcal
Fedt i alt L	20,8 g	27 %
Mættet fedt L	18,8 g	94 %
Natrium L	420 mg	18 %
Kulhydrat i alt L	8,9 g	3 %
Kostfibre L	0,3 g	1 %
Sukkerarter i alt L	1,2 g
Tilsat sukker L	0,74 g	1 %
Protein L	1,3 g	3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 2 %
Kulhydrat 16 %
Fedt 82 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein1,3 gi den øverste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 0,1 g)
Kostfibre0,3 gi den øverste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 0 g)
Sukkerarter1,2 gi den øverste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 0,4 g)
Fedt20,8 gi den nederste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 64,3 g)
Mættet fedt18,8 gover medianen for fedtstoffer og olier (median 17 g)
Natrium420 mgover medianen for fedtstoffer og olier (median 200 mg)
Protein pr. 100 kcal0,57 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Lidl
Stregkode: 4056489681380
Mængde: 130 gram
Portion på emballagen: 30 gram
Kategori: Margarine
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

open onal vegan nut core en be vegan spread with garlic, herbs, ingredients: water, coconut oil, potato starch, 6.6% garlic, salt, potato protein, sugar, natural flavouring, 0.2% parsley, preservative potassium sorbate, black pepper, acidifier: citric acid, 0.1% dried parsley, carrot extract with colouring properties, may contain traces of nuts (walnut, almond) and peanuts, keep refrigerated at max, 7°c unopened at least durable until: see side, be lu vegan spread with garlic and herbs, ingredients: water, coconut oil, potato starch, 6.6% garlic, salt, potato protein, sugar, natural flavouring, 0.2% parsley, preservative: potassium sorbate, black pepper, acidifier: citric acid, 0.1% dehydrated parsley, carrot extract with colouring properties, may contain traces of nuts (nuts, almonds) and peanuts, store in the refrigerator at 7°c max, unopened best before: see side, 130 ge 8003255

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kokosolie Hvidløg Salt Sukker Jordnødder Mandler

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Viospread Violife	230	0 g	8 g	22 g
light om te smeren boni	226	0 g	0 g	25 g
Vegetable Oil Spread Imperial	233	0 g	0 g	26,7 g
Light margarin Dobro jutro	225	0 g	0 g	25 g
Light Margarin S Budget	225	0 g	0 g	25 g
Margo Light Zvijezda	225	0 g	0 g	25 g
Thick Hickory BBQ Sauce Compliments	233	0,33 g	60 g	0 g
spread Golden penny foods	225	0 g	0 g	25 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4056489681380. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.