Varkensfiletlap gemarineerd

Emballeret produkt Kød Deka Vers

Varkensfiletlap gemarineerd indeholder 178 kcal pr. 100 g. Serving, 120 g (120 g) giver ca. 213 kcal.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra fedt, og 49 % fra protein og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for kød på FoodFactly (179 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Varkensfiletlap gemarineerd fra Deka Vers, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
178kcal pr. 100 g
21,6 gprotein
0,76 gkulhydrat
9,8 gfedt
213kcal i serving, 120 g (120 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 178 kcal
Fedt i alt L 9,8 g 13 %
Mættet fedt L 2,9 g 14 %
Natrium L 157 mg 7 %
Kulhydrat i alt L 0,76 g 0,3 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,22 g
Protein L 21,6 g 43 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 49 %Kulhydrat: 2 %Fedt: 50 %178kcal / 100 g
  • Protein 49 %
  • Kulhydrat 2 %
  • Fedt 50 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein21,6 gover medianen for kød (median 18,9 g)
  • Sukkerarter0,22 gunder medianen for kød (median 0,5 g)
  • Fedt9,8 gover medianen for kød (median 9,4 g)
  • Mættet fedt2,9 gunder medianen for kød (median 3,4 g)
  • Natrium157 mgi den nederste fjerdedel af kød (median 640 mg)
  • Protein pr. 100 kcal12,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Deka Vers
Stregkode
2336911905249
Portion på emballagen
120 g
Kategori
Svinekød
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

(95%) varkensvlees (Beter Leven keurmerk 1 ster), gedeeltelijk geharde koolzaadolie, maltodextrine, tomatenpoeder, specerijenmengsel (specerijen, zout glucosestroop, gistextract, natuurlijk aroma) zout, kruiden (oregano, basilicum). gistextract, olijfolie, natuurlijk aroma, extract van paprika.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: TomatSaltGærOlivenolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Filet de porc Le tuyé du papy 178 18,9 g 0,38 g 11,2 g
Schouderkarbonade Gekruid Lidl 178 18,6 g 0,5 g 11,1 g
File de cabeza de lomo Lidl 177 19,5 g 0 g 11 g
Schweinskoteletts Hals Migros 177 21 g 0,7 g 10 g
Ribs à griller maître jacques 177 18 g 4,4 g 9,8 g
6 Pork Loin Steaks Marks & Spencer 177 20,8 g 0 g 9,9 g
Meat Loaf Ponnie 177 11,2 g 2 g 14,3 g
Bone-In loin Assorted Pork Chops Aldi 179 20,5 g 0 g 9,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 2336911905249. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Varkensfiletlap gemarineerd?

100 g Varkensfiletlap gemarineerd har 178 kcal. Serving, 120 g (120 g): ca. 213 kcal.

Indeholder Varkensfiletlap gemarineerd meget protein?

Varkensfiletlap gemarineerd indeholder 21,6 g protein pr. 100 g (43 % af referenceindtaget på 50 g), eller 26 g i serving, 120 g (120 g). Ca. 49 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det over medianen (median 18,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Varkensfiletlap gemarineerd?

Varkensfiletlap gemarineerd har 0,76 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,22 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Varkensfiletlap gemarineerd?

Varkensfiletlap gemarineerd indeholder 9,8 g fedt pr. 100 g, heraf 2,9 g mættet (14 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Varkensfiletlap gemarineerd?

100 g indeholder 157 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.