DA

Varitas de Merluza

Emballeret produkt Fisk og skaldyr hiper dino

Varitas de Merluza indeholder 160 kcal pr. 100 g.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 27 % fra protein og 22 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 100 kcal pr. 100 g på tværs af 606 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Varitas de Merluza fra hiper dino, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
160kcal pr. 100 g
11 gprotein
21 gkulhydrat
3,9 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 160 kcal
Fedt i alt L 3,9 g 5 %
Mættet fedt L 1,1 g 6 %
Natrium L 180 mg 8 %
Kulhydrat i alt L 21 g 8 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 2,2 g
Protein L 11 g 22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 27 %Kulhydrat: 52 %Fedt: 22 %160kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Kulhydrat 52 %
  • Fedt 22 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 15 g)
  • Sukkerarter2,2 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,3 g)
  • Fedt3,9 gover medianen for fisk og skaldyr (median 2,6 g)
  • Mættet fedt1,1 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0,6 g)
  • Natrium180 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 200 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
hiper dino
Stregkode
8435382812491
Kategori
Frosne fisk
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pedaços de Filé de Salmão Swift 500g Swift 160 21,7 g 0 g 8 g
Lemon And Herb Basa Fillets Lidl Ocean Sea 160 14,9 g 10 g 6,5 g
Whole Sardines Sol&Mar 161 18,6 g 0,5 g 9,6 g
Steki Rybne W Panierce Ocean Sea 162 13 g 13 g 6,4 g
Gastro Tempura Battered Sole Fillets Youngs Gastro 158 15,1 g 11,4 g 5,5 g
Filets croustillants Findus 163 14,8 g 8,1 g 7,9 g
Schlemmerfilet Knusprig Kross FROSTA 163 10,7 g 8,3 g 9,5 g
Filets de Colin l'Alaska façon meunière Auchan 156 13 g 8,8 g 7,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8435382812491. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Varitas de Merluza?

100 g Varitas de Merluza har 160 kcal.

Indeholder Varitas de Merluza meget protein?

Varitas de Merluza indeholder 11 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 27 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den nederste fjerdedel (median 15 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Varitas de Merluza?

Varitas de Merluza har 21 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Varitas de Merluza?

Varitas de Merluza indeholder 3,9 g fedt pr. 100 g, heraf 1,1 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Varitas de Merluza?

100 g indeholder 180 mg natrium, 8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.