DA

Valnøtter Økologisk

Emballeret produkt Nødder og frø Helios

Valnøtter Økologisk indeholder 685 kcal pr. 100 g.

Omkring 84 % af kalorierne kommer fra fedt, og 10 % fra protein og 6 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 603 kcal pr. 100 g på tværs af 1.720 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

685kcal pr. 100 g
17 gprotein
10,6 gkulhydrat
62,5 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 685 kcal
Fedt i alt L 62,5 g 80 %
Mættet fedt L 6,4 g 32 %
Natrium L 4 mg 0,2 %
Kulhydrat i alt L 10,6 g 4 %
Kostfibre L 6,1 g 22 %
Sukkerarter i alt L 6,7 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 17 g 34 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 6 %Fedt: 84 %685kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 6 %
  • Fedt 84 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein17 gunder medianen for nødder og frø (median 18 g)
  • Kostfibre6,1 gunder medianen for nødder og frø (median 7,1 g)
  • Sukkerarter6,7 gover medianen for nødder og frø (median 4,9 g)
  • Fedt62,5 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 49,7 g)
  • Mættet fedt6,4 gover medianen for nødder og frø (median 6 g)
  • Natrium4 mgi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 67 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Helios
Stregkode
7029121012108
Mængde
100 g
Kategori
Nødder
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Økologiske valnøtter.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Nueces peladas Alipende 685 14,7 g 10,8 g 63,8 g
Noix décortiqués EuroCompany 686 18 g 3,9 g 65 g
Noci sgusciate Conad 686 15 g 7 g 65 g
Noci sgusciate Euro Company 686 18 g 3,9 g 65 g
Noci sgusciate Conad 686 15 g 7 g 65 g
Noci sgusciate Conad 686 15 g 7 g 65 g
Noci Sgusciate Conad 686 18 g 3,9 g 65 g
BONI Brasilnoten BONI 684 14 g 4,8 g 66 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7029121012108. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Valnøtter Økologisk?

100 g Valnøtter Økologisk har 685 kcal.

Indeholder Valnøtter Økologisk meget protein?

Valnøtter Økologisk indeholder 17 g protein pr. 100 g (34 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det under medianen (median 18 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Valnøtter Økologisk?

Valnøtter Økologisk har 10,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,1 g kostfibre og 6,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Valnøtter Økologisk?

Valnøtter Økologisk indeholder 62,5 g fedt pr. 100 g, heraf 6,4 g mættet (32 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Valnøtter Økologisk?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.