Twaróg
Emballeret produkt Mælk og æg Koło
Twaróg indeholder 118 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 118 kcal.
Omkring 58 % af kalorierne kommer fra protein, og 31 % fra fedt og 12 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 92 kcal pr. 100 g på tværs af 164 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 118 kcal | |
| Fedt i alt L | 4 g | 5 % |
| Mættet fedt L | 2,9 g | 15 % |
| Natrium L | 28 mg | 1 % |
| Kulhydrat i alt L | 3,4 g | 1 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 3,4 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 17 g | 34 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 58 %
- Kulhydrat 12 %
- Fedt 31 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein17 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 12,1 g)
- Sukkerarter3,4 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 2,5 g)
- Mættet fedt2,9 gover medianen for mælk og æg (median 2,6 g)
- Natrium28 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 280 mg)
- Protein pr. 100 kcal14,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Andre bestanddele (1)
| Alkohol L | 0 g |
|---|
Produktdetaljer
- Mærke
- Koło
- Stregkode
- 5902372000402
- Portion på emballagen
- 100 g
- Kategori
- Almindelig hytteost
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Pasteurised milk, bacterial cultures
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Mælk
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Lithuanian Style Farmer Cheese, 5% fat Bandi Foods | 118 | 18,2 g | 1,8 g | 5,5 g |
| Cottage cheese, 5% fat Яготинське | 117 | 16,2 g | 1,8 g | 5 g |
| Сир кисломолочний, 5% жиру Радимо | 120 | 17 g | 1,8 g | 5 g |
| Сир кисломолочний, 5.0% жиру Молокія | 116 | 16 g | 1,8 g | 5 g |
| Cottage cheese, 5% fat Біло | 116 | 16 g | 1,8 g | 5 g |
| Сир кисломолочний, 5% жиру Повна Чаша | 116 | 16 g | 1,8 g | 5 g |
| Grūdėta varškė 7% rieb. PIENO ŽVAIGŽDĖS | 121 | 12 g | 2,7 g | 7 g |
| Cottage cheese, 5% fat Рожищенський сирзавод | 115 | 15,9 g | 1,7 g | 5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5902372000402. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. september 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.