DA

Turkey & Swiss Mini Sub

Emballeret produkt Fjerkræ Good Lion

Turkey & Swiss Mini Sub indeholder 178 kcal pr. 100 g. Serving, 1 sub, 236 g (236 g) giver ca. 420 kcal.

Omkring 38 % af kalorierne kommer fra protein, og 34 % fra kulhydrat og 28 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 136 kcal pr. 100 g på tværs af 41.705 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

178kcal pr. 100 g
16,9 gprotein
15,3 gkulhydrat
5,5 gfedt
420kcal i serving, 1 sub, 236 g (236 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 178 kcal
Fedt i alt L 5,5 g 7 %
Mættet fedt L 0,21 g 1 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 40,3 mg 13 %
Natrium L 504 mg 22 %
Kulhydrat i alt L 15,3 g 6 %
Kostfibre L 0,42 g 2 %
Sukkerarter i alt L 3,4 g
Tilsat sukker L 2,1 g 4 %
Protein L 16,9 g 34 %
Kalium L 0 mg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 38 %Kulhydrat: 34 %Fedt: 28 %178kcal / 100 g
  • Protein 38 %
  • Kulhydrat 34 %
  • Fedt 28 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein16,9 gunder medianen for fjerkræ (median 17,6 g)
  • Kostfibre0,42 gover medianen for fjerkræ (median 0,25 g)
  • Sukkerarter3,4 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,89 g)
  • Fedt5,5 gover medianen for fjerkræ (median 4,5 g)
  • Mættet fedt0,21 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 1,2 g)
  • Natrium504 mgover medianen for fjerkræ (median 305 mg)
  • Protein pr. 100 kcal9,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Good Lion
Stregkode
0223620703490
Portion på emballagen
1 sub (236 g)
Kategori
Fjerkræ

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Peri Peri Chicken-Winglets Mt Barker 178 16,3 g 2,6 g 11,4 g
Mango Chicken Skewer Grill Choice 178 18,2 g 7,3 g 9,1 g
Turkey Buffet Style Patties Rose 178 17,8 g 2,2 g 10 g
chicken nuggets Hannaford 178 13,3 g 13,3 g 8,9 g
Chicken wings Aro 178 17 g 3,8 g 10,5 g
Chilli & Garlic Chicken Sainsburys 178 11,1 g 23,7 g 3,9 g
Katsu style chicken bites Asda 178 18 g 6,6 g 8,3 g
Marketside Harvest Grain Salad with Chicken Marketside 178 6,6 g 18,7 g 8,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0223620703490. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. oktober 2024. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Turkey & Swiss Mini Sub?

100 g Turkey & Swiss Mini Sub har 178 kcal. Serving, 1 sub, 236 g (236 g): ca. 420 kcal.

Indeholder Turkey & Swiss Mini Sub meget protein?

Turkey & Swiss Mini Sub indeholder 16,9 g protein pr. 100 g (34 % af referenceindtaget på 50 g), eller 39,9 g i serving, 1 sub, 236 g (236 g). Ca. 38 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ ligger det under medianen (median 17,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Turkey & Swiss Mini Sub?

Turkey & Swiss Mini Sub har 15,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,42 g kostfibre og 3,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Turkey & Swiss Mini Sub?

Turkey & Swiss Mini Sub indeholder 5,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,21 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Turkey & Swiss Mini Sub?

100 g indeholder 504 mg natrium, 22 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. oktober 2024. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.